• Specialiștii avertizează că partenerul prezent constant poate deveni un „intrus” pentru grupul de prieteni
• Comportamentul ascunde, uneori, lipsa de încredere și nevoia de control
• Relațiile sănătoase implică și timp separat, pentru prieteni și identitate personală
• Psihologii recomandă echilibru între viața de cuplu și cea socială

Un studiu recent arată că prezența constantă a partenerului în grupul de prieteni poate altera dinamica socială și poate semnala o dependență emoțională nesănătoasă.

Partenerul ca „musafir-surpriză”: între dragoste și dezechilibru emoțional

Un studiu recent atrage atenția asupra unui fenomen frecvent întâlnit în relațiile de cuplu: prezența constantă a partenerului la întâlnirile cu prietenii. Deși pare un gest firesc într-o relație apropiată, psihologii spun că acest obicei poate altera dinamica socială și ascunde uneori o dependență emoțională exagerată.

„O întâlnire relaxată între prieteni poate deveni un moment stânjenitor dacă apare cineva care nu făcea parte din grupul respectiv,” explică psihologul Grațiela Dan

Când devine partenerul un intrus?

Potrivit specialiștilor, apariția constantă a partenerului în grupurile de prieteni poate genera tensiuni și sentimentul de trădare pentru cei din cercul apropiat. Acest lucru se întâmplă mai ales atunci când întâlnirea este anunțată ca fiind „doar între noi”, iar prezența neașteptată a partenerului e percepută ca o lipsă de respect față de spațiul grupului.

„Există riscul ca partenerul să ceară ca totul să fie împărtășit – inclusiv prieteniile – ca dovadă de loialitate absolută. Dar acest lucru vine dintr-o neîncredere profundă, uneori în sine, alteori în relație,” susține psihologul.

Relație sănătoasă vs. dependență emoțională

Cum poți face diferența între un cuplu unit și o relație dezechilibrată?

• Relațiile sănătoase presupun respect pentru spațiul personal și prietenii individuale
• Dependența emoțională se manifestă prin nevoia de a fi mereu împreună, chiar și în contexte unde nu este firesc
• Comunicarea sinceră despre limitele fiecăruia este un semn de maturitate emoțională
• Presiunea constantă de a fi prezent la fiecare eveniment indică teama de abandon sau nesiguranță

„Trebuie să înțelegem că partenerul nostru avea o viață înaintea relației – cu prieteni, obiceiuri și contexte care nu trebuie șterse odată cu începutul relației,” adaugă Grațiela Dan.

Echilibrul e cheia

Relațiile de calitate, atât romantice cât și de prietenie, se construiesc prin încredere, spațiu personal și limite sănătoase. Un partener prezent ocazional în grupul de prieteni este natural. Însă când prezența devine regulă, iar prietenii se simt excluși sau incomodați, e timpul pentru o discuție sinceră în cuplu.

„A cere ca partenerul să fie mereu prezent înseamnă uneori a-i cere să renunțe la propria rețea socială. Și asta nu e iubire, ci control,” concluzionează psihologul.

Dacă ți-ai recunoscut relația în aceste descrieri, poate e momentul să te întrebi: e iubire, sau teamă de singurătate?

Citește și

• Lionsgate a început producţia filmului „Day Drinker”. Johnny Depp se întoarce la Hollywood după luptele juridice cu fosta soţie
• O femeie a intrat la primul ei interviu de pe Zoom cu filtru cu ouă și pâine prăjită pe față. Ce reacție a avut șeful ei
• Ce este dismorfia financiară? Un fost manager britanic își acuză compania că i-a tăiat bonusurile și l-a lăsat sărac