STUDIU. Noi dovezi arată că vitamina D poate proteja creierul îmbătrânit

  • Constatările arată o posibilă legătură interesantă” între vitamina D din creier și riscul de demență, a declarat Claire Sexton, director senior al programelor științifice și de informare pentru Asociația Alzheimer.
  • Se știe că vitamina D are roluri esențiale, cum ar fi menținerea sănătății oaselor și a mușchilor, precum și susținerea apărării imunitare.
  • Echipa lui Booth a analizat țesutul cerebral de la 290 de participanți la studiu, care aveau o vârstă medie de 92 de ani când au murit.

Adulții în vârstă care adăpostesc mai multă vitamina D în creierul lor pot rămâne mai ageri din punct de vedere mental, sugerează un nou studiu. Cercetătorii au descoperit că, atunci când adulții în vârstă aveau niveluri mai ridicate de vitamina D în țesutul lor cerebral, aceștia aveau tendința de a obține rezultate mai bune la testele standard de memorie și gândire. De asemenea, era mai puțin probabil ca aceștia să aibă demență sau deficiențe cognitive mai ușoare.

Experții au subliniat că studiul nu dovedește că vitamina D, în sine, protejează împotriva demenței – o boală cerebrală complexă care are mulți factori care contribuie la aceasta. Și nimeni nu ar trebui să înceapă să înghită suplimente pe baza constatărilor, au spus ei.

În primul rând, prea multă vitamina D poate fi dăunătoare. Studiul nu a evaluat cât de multă vitamina D primeau de fapt participanții zi de zi. Nu avem nicio dovadă că obținerea unei cantități mai mari decât cea recomandată de vitamina D este mai bună pentru creier”, a declarat Sarah Booth, cercetător principal, care conduce Centrul de cercetare Jean Mayer USDA Human Nutrition Research Center on Aging de la Universitatea Tufts din Boston.

Se știe că vitamina D are roluri esențiale, cum ar fi menținerea sănătății oaselor și a mușchilor, precum și susținerea apărării imunitare. Dar dacă ajută la protejarea creierului îmbătrânit nu este clar. Noul studiu – publicat la 7 decembrie în revista Alzheimer’s & Dementia – se adaugă la un sac mixt de cercetări privind vitamina D și îmbătrânirea creierului.

Potrivit lui Booth, echipa sa a vrut să facă un pas înapoi și să pună o întrebare de bază: Ajunge vitamina D la creier? Pentru a face acest lucru, au studiat țesutul cerebral autopsiat de la adulți mai în vârstă care au participat la Rush Memory and Aging Project înainte de a muri. Acest proiect, început în anii 1990, este un studiu pe termen lung care urmărește să înțeleagă mai bine îmbătrânirea normală și anormală a creierului.

Participanții sunt supuși anual unor teste cognitive și își dau consimțământul pentru ca țesutul lor cerebral să fie donat pentru studiu după moartea lor. Echipa lui Booth a analizat țesutul cerebral de la 290 de participanți la studiu, care aveau o vârstă medie de 92 de ani când au murit.

S-a dovedit că vitamina D era, de fapt, prezentă în toate regiunile cerebrale analizate de cercetători – inclusiv în două dintre cele în care se știe că se manifestă anomalii legate de boala Alzheimer.

Și, în general, adulții în vârstă ale căror creiere adăposteau cantități mai mari de vitamina D au avut, de obicei, performanțe mai bune la testele cognitive ale studiului. Pentru fiecare dublare a concentrațiilor de vitamina D, participanții aveau cu 25% până la 33% mai puține șanse de a fi avut demență sau tulburări cognitive ușoare la ultima lor vizită de studiu.