Sari la continut

Lifestyle

Secțiunea Lifestyle îți oferă sfaturi utile pentru un stil de viață sănătos. Dacă ești o persoană activă care iși doreste să trăiască în armonie cu mediul înconjurător, AlephNews te poate ajuta cu sfaturi corecte și complete din partea unor specialiști. Secțiunea Lifestyle acoperă subiecte variate: de la cele mai eficiente diete, până la cele mai noi informații venite din partea unor nutriționiști. Vizitează-ne zilnic pentru cea mai bună selecție de știri și sfaturi despre un stil de viață sănătos.

De ce slăbești rapid și te îngrași și mai repede? Lygia Alexandrescu, nutriționist: „Dietele drastice nu au eficiență pe termen lung”
Lifestyle
ȘTII SĂ MĂNÂNCI?

De ce slăbești rapid și te îngrași și mai repede? Lygia Alexandrescu, nutriționist: „Dietele drastice nu au eficiență pe termen lung”

13 mai
ParentED: 96% dintre copiii care au parte de empatie sunt mai perseverenți. Cum pot părinții să construiască o relație sănătoasă cu cei mici
Lifestyle
CE SIMT COPIII?

ParentED: 96% dintre copiii care au parte de empatie sunt mai perseverenți. Cum pot părinții să construiască o relație sănătoasă cu cei mici

13 mai
Ce bei vara asta? Topul băuturilor răcoritoare aromate pe care merită să le încerci
Lifestyle
CE BEI AZI?

Ce bei vara asta? Topul băuturilor răcoritoare aromate pe care merită să le încerci

12 mai
Te-ai îndrăgosti de A.I.? Tinerii din Gen Z sunt „cablați” diferit
Lifestyle
A.I. RELAȚIE?

Te-ai îndrăgosti de A.I.? Tinerii din Gen Z sunt „cablați” diferit

12 mai
Cum slăbești sănătos? Marina Ivan, consultant nutriționist: „Este foarte simplu”
Lifestyle
CUM SLĂBEȘTI?

Cum slăbești sănătos? Marina Ivan, consultant nutriționist: „Este foarte simplu”

12 mai
Reclamele la Fast Food te îngrașă. Ce dezvăluie studiile
Lifestyle
RECLAMELE ÎNGRAȘĂ!

Reclamele la Fast Food te îngrașă. Ce dezvăluie studiile

12 mai
STUDIU. Nu e nevoie să postești pentru a avea beneficii metabolice. Lygia Alexandrescu, nutriționist: „Putem înlocui amidonul din cereale cu leguminoase”
Lifestyle
CUM SĂ FII SĂNĂTOS?

STUDIU. Nu e nevoie să postești pentru a avea beneficii metabolice. Lygia Alexandrescu, nutriționist: „Putem înlocui amidonul din cereale cu leguminoase”

12 mai
Ce impact are cititul asupra creierului? Când citești în tăcere, te concentrezi mai mult pe sens și logică
Lifestyle
CÂT DE DES CITEȘTI?

Ce impact are cititul asupra creierului? Când citești în tăcere, te concentrezi mai mult pe sens și logică

10 mai
Care e trendul la nuntă? Gen Z rescrie scenariul. Andreea Munteanu: „Există o combinație între cei care își doresc acest maximalism și cei care se regăsesc în curentul minimalist”
Lifestyle
TE CĂSĂTOREȘTI?

Care e trendul la nuntă? Gen Z rescrie scenariul. Andreea Munteanu: „Există o combinație între cei care își doresc acest maximalism și cei care se regăsesc în curentul minimalist”

9 mai
Weekend-ul vine cu restricții de trafic. Pentru Bd. Libertății din București și Autostrada Soarelui, poliția recomandă rute alternative
Lifestyle
WEEKEND CU RESTRICȚII RUTIERE

Weekend-ul vine cu restricții de trafic. Pentru Bd. Libertății din București și Autostrada Soarelui, poliția recomandă rute alternative

9 mai
Six-pack sau păr pe cap? Un jurnalist britanic a slăbit 6 kg în 4 săptămâni și și-a schimbat complet look-ul
Lifestyle
A BALD STATEMENT!

Six-pack sau păr pe cap? Un jurnalist britanic a slăbit 6 kg în 4 săptămâni și și-a schimbat complet look-ul

9 mai
Ce spune farfuria ta despre tine? Corina Zugravu, nutriționist: „Mâncarea poate împiedica apariția unei boli”
Lifestyle
DIETA E TERAPIE?

Ce spune farfuria ta despre tine? Corina Zugravu, nutriționist: „Mâncarea poate împiedica apariția unei boli”

8 mai
Ai grijă de cine te îndrăgostești! Catch & Release devine trend in dating
Lifestyle
NU TE LĂSA PĂCĂLIT!

Ai grijă de cine te îndrăgostești! Catch & Release devine trend in dating

8 mai
Oamenii de știință explorează tot mai mult secretele longevității. Ce arată ultimele studii despre anti-îmbătrânire
Lifestyle
CUM EVIȚI ÎMBĂTRÂNIREA

Oamenii de știință explorează tot mai mult secretele longevității. Ce arată ultimele studii despre anti-îmbătrânire

7 mai
Terasa e locul în care mulți oameni aleg să se relaxeze. Ada Tache, designer: „Aș adăuga, pentru un grad de intimitate, niște rolete”
Lifestyle
CUM DECOREZI TERASA?

Terasa e locul în care mulți oameni aleg să se relaxeze. Ada Tache, designer: „Aș adăuga, pentru un grad de intimitate, niște rolete”

7 mai
„Catch and release” este cea mai nouă tactică de cucerire. Cum se comportă cu tine cei care o practică
Lifestyle
NU MUȘCA MOMEALA

„Catch and release” este cea mai nouă tactică de cucerire. Cum se comportă cu tine cei care o practică

7 mai
Sexualitatea compulsivă, ca masturbarea obsesivă, e un răspuns al corpului tensionat. Natalia Pavalachi, sexolog clinician: „E important ca partenerii să comunice”
Lifestyle
CÂT DE DES FACI SEX?

Sexualitatea compulsivă, ca masturbarea obsesivă, e un răspuns al corpului tensionat. Natalia Pavalachi, sexolog clinician: „E important ca partenerii să comunice”

6 mai
Duminică ieși din pijamale direct „În Sufragerie”. Cosmin Constantinescu, organizator: „Petrecerile noastre încep la ora 12 și se termină seara, la 22”
Lifestyle
UNDE TE DISTREZI?

Duminică ieși din pijamale direct „În Sufragerie”. Cosmin Constantinescu, organizator: „Petrecerile noastre încep la ora 12 și se termină seara, la 22”

6 mai
România se alătură proiectului european „Plastic Pirates” pentru prima dată. Lucrina Ștefănescu, cercetător științific UBB: „Proiectul are beneficii la nivel educațional, ecologic și social”
Lifestyle
TU CE FACI PENTRU PLANETĂ?

România se alătură proiectului european „Plastic Pirates” pentru prima dată. Lucrina Ștefănescu, cercetător științific UBB: „Proiectul are beneficii la nivel educațional, ecologic și social”

6 mai
Festivalul de vin RO-Wine 2025 are loc între 16 și 18 mai. Liviu Popescu, coproprietar Fratelli: „Anul acesta avem pregătită și o zonă gourmet”
Lifestyle
CE VINURI DEGUȘTI?

Festivalul de vin RO-Wine 2025 are loc între 16 și 18 mai. Liviu Popescu, coproprietar Fratelli: „Anul acesta avem pregătită și o zonă gourmet”

6 mai
Cum să eviți o despărțire? Camelia Cochirleanu, psiholog de cuplu: „Problemele apar din cauza banilor”
Lifestyle
AI BANI, N-AI RELAȚIE

Cum să eviți o despărțire? Camelia Cochirleanu, psiholog de cuplu: „Problemele apar din cauza banilor”

5 mai