- La micul dejun, Arnold mănâncă 4 ouă, 2 felii de bacon și fulgi de ovăz cu miere
- La prânz, Arnold mănâncă piept de pui cu cartofi dulci și fasole verde
- La cină, Arnold mănâncă mușchi de vită cu orez și broccoli
- Ca gustare, Arnold mănâncă brânză cottage și un mix de arahide
Arnold Schwarzenegger mănâncă pe măsură ca să se mențină așa. Este un model pentru mulți tineri din întreaga lume, care îi urmează exemplul.
Culturistul Jesse James West a mers chiar mai departe de atât. A mâncat și s-a antrenat ca Arnold o zi întreagă. A stat la sală cu orele ca să fie ca fostul Mister Olympia și a mâncat peste 3000 de calorii.