Sari la continut

Tag: alimentație

Ce pui pe masă în 2026 contează mai mult ca oricând. De ce „alimentația inteligentă” devine necesitate
Lifestyle
CE MÂNCĂM ÎN 2026?

Ce pui pe masă în 2026 contează mai mult ca oricând. De ce „alimentația inteligentă” devine necesitate

19 dec. 175
Michael Roizen, expert în longevitate, susține că și-a inversat vârsta biologică cu 21 de ani. Medicul a ajuns de la 78 la 57 de ani
Sănătate
ROIZEN INVERSEAZĂ VÂRSTA

Michael Roizen, expert în longevitate, susține că și-a inversat vârsta biologică cu 21 de ani. Medicul a ajuns de la 78 la 57 de ani

5 aug. 698
Ții dietă? Ai putea să-ți strici starea de spirit. Lygia Alexandrescu: „Starea de bine, serotonina și echilibrul emoțional vin din aport suficient de glucide”
Lifestyle
CUM MĂNÂNCI CONȘTIENT?

Ții dietă? Ai putea să-ți strici starea de spirit. Lygia Alexandrescu: „Starea de bine, serotonina și echilibrul emoțional vin din aport suficient de glucide”

2 aug. 230
Alimentația bazată pe alimente simple poate reduce riscul de boală. Cum putem recunoaște și evita mâncarea ultra-procesată
Sănătate
TU ȘTII CE MĂNÂNCI?

Alimentația bazată pe alimente simple poate reduce riscul de boală. Cum putem recunoaște și evita mâncarea ultra-procesată

30 iul. 597
Proteinele sunt cheia unei diete echilibrate. Ana Văleanu, Nutrition Coach: „Nu există nimic interzis. Putem găsi întotdeauna opțiuni mai sănătoase”
Lifestyle
AI NEVOIE DE SUPLIMENTE?

Proteinele sunt cheia unei diete echilibrate. Ana Văleanu, Nutrition Coach: „Nu există nimic interzis. Putem găsi întotdeauna opțiuni mai sănătoase”

17 iul. 242
(P) Semințele de chia – între mit și realitate. Ce trebuie să știi înainte să le introduci în alimentație
Sănătate
SEMINȚELE DE CHIA

(P) Semințele de chia – între mit și realitate. Ce trebuie să știi înainte să le introduci în alimentație

2 iun. 198
Ce alimentație alegi pentru copilul tău? Iuliana Petrișor: „El învață de la părinți un stil de viață sănătos, o alimentație bogată în vitamine”
Sănătate
CE MĂNÂNCĂ COPILUL TĂU

Ce alimentație alegi pentru copilul tău? Iuliana Petrișor: „El învață de la părinți un stil de viață sănătos, o alimentație bogată în vitamine”

22 mai 224
Ozempic a devenit sinonim cu slăbitul. Cum să obții natural efectul pe care îl are medicamentul asupra corpului
Sănătate
CUM OBȚII EFECTUL OZEMPIC?

Ozempic a devenit sinonim cu slăbitul. Cum să obții natural efectul pe care îl are medicamentul asupra corpului

20 mai 285
Gradul de obezitate din România a ajuns la 34%, mult peste ţările din vest. Care sunt cauzele principale
Sănătate
OBEZITATEA ÎN RO AJUNGE LA 34%

Gradul de obezitate din România a ajuns la 34%, mult peste ţările din vest. Care sunt cauzele principale

19 mai 276
STUDIU. Cercetătorii au descoperit un nou tip de celule stem care contribuie la creșterea grăsimii abdominale
Știință
ATÂRNĂ GREU LA CÂNTAR

STUDIU. Cercetătorii au descoperit un nou tip de celule stem care contribuie la creșterea grăsimii abdominale

3 mai 181
32% dintre băieți și 28% dintre fete suferă de obezitate în România. Alexander Florescu, instructor de fitness: „Trebuie să facem o prioritate din a face sport”
Lifestyle
CUM PREVII OBEZITATEA?

32% dintre băieți și 28% dintre fete suferă de obezitate în România. Alexander Florescu, instructor de fitness: „Trebuie să facem o prioritate din a face sport”

29 apr. 232
Alergatul nu este întotdeauna benefic dacă vrei să slăbești. Andrada Vecleniț, instructor group fitness: „Trebuie neapărat să avem grijă la alimentație, dar și la somn”
Lifestyle
CHILL OUT, DON'T RUN!

Alergatul nu este întotdeauna benefic dacă vrei să slăbești. Andrada Vecleniț, instructor group fitness: „Trebuie neapărat să avem grijă la alimentație, dar și la somn”

29 apr. 275
Unii turiști călătoresc doar pentru produsele de panificație. Marea Britanie atrage turiști cu ajutorul patiseriilor
Travel
ÎN CĂUTAREA PÂINII

Unii turiști călătoresc doar pentru produsele de panificație. Marea Britanie atrage turiști cu ajutorul patiseriilor

25 apr. 223
Jumătate dintre români vor să renunțe la zahăr. Lygya Alexandrescu, nutriționist: „90% dintre pacienți respectă piramida alimentară în timpul tratamentului”
Lifestyle
1 DIN 4 ROMÂNI SUNT OBEZI

Jumătate dintre români vor să renunțe la zahăr. Lygya Alexandrescu, nutriționist: „90% dintre pacienți respectă piramida alimentară în timpul tratamentului”

20 mart. 276
În România, un copil din patru suferă de obezitate. Florin Neby: „Vina nu le aparține doar părinților. Copilul ar trebui să meargă și la orele de sport”
Sănătate
1/4 COPII SUFERĂ DE OBEZITATE

În România, un copil din patru suferă de obezitate. Florin Neby: „Vina nu le aparține doar părinților. Copilul ar trebui să meargă și la orele de sport”

19 mart. 220
Ce alimente îți priesc și ce alimente îți dăunează? Un hot dog îți reduce viața cu 36 de minute iar legumele îți adaugă ani de sănătate
Sănătate
CE ALIMENTE ÎȚI SCURTEAZĂ VIAȚA?

Ce alimente îți priesc și ce alimente îți dăunează? Un hot dog îți reduce viața cu 36 de minute iar legumele îți adaugă ani de sănătate

18 dec. 216
Care e secretul vitalității? Alimentația, mișcarea și somnul sunt cele mai importante
Sănătate
SECRETUL LONGEVITĂȚII

Care e secretul vitalității? Alimentația, mișcarea și somnul sunt cele mai importante

26 nov. 279
6 din 10 români se confruntă cu obezitatea sau supraponderabilitatea. La ce trebuie să fim atenți pentru a evita aceste riscuri
Lifestyle
TE SIMȚI BINE ÎN CORPUL TĂU

6 din 10 români se confruntă cu obezitatea sau supraponderabilitatea. La ce trebuie să fim atenți pentru a evita aceste riscuri

19 nov. 264
Copiii români vor suferi de obezitate până în 2030. Nutriționist: „Trebuie să gătiți acasă”
Sănătate
MĂNÂNCI SĂNĂTOS SAU FAST?

Copiii români vor suferi de obezitate până în 2030. Nutriționist: „Trebuie să gătiți acasă”

15 nov. 295
Generația Z are mai multă grijă la alimentație. Consultant nutriționist: „Un smoothie poate să înlocuiască un mic dejun dacă are toți macronutrienții necesari”
Lifestyle
CE MĂNÂNCĂ GEN. Z?

Generația Z are mai multă grijă la alimentație. Consultant nutriționist: „Un smoothie poate să înlocuiască un mic dejun dacă are toți macronutrienții necesari”

23 oct. 199
STUDIU. Mofturile alimentare ale copiilor ar putea fi o problemă genetică. Ce spun cercetătorii
Lifestyle
PICKY EATER BABY

STUDIU. Mofturile alimentare ale copiilor ar putea fi o problemă genetică. Ce spun cercetătorii

4 oct. 282