Sari la continut

Tag: alimentație

Ce pui pe masă în 2026 contează mai mult ca oricând. De ce „alimentația inteligentă” devine necesitate
Lifestyle
Michael Roizen, expert în longevitate, susține că și-a inversat vârsta biologică cu 21 de ani. Medicul a ajuns de la 78 la 57 de ani
Sănătate
Ții dietă? Ai putea să-ți strici starea de spirit. Lygia Alexandrescu: „Starea de bine, serotonina și echilibrul emoțional vin din aport suficient de glucide”
Lifestyle
Alimentația bazată pe alimente simple poate reduce riscul de boală. Cum putem recunoaște și evita mâncarea ultra-procesată
Sănătate
Proteinele sunt cheia unei diete echilibrate. Ana Văleanu, Nutrition Coach: „Nu există nimic interzis. Putem găsi întotdeauna opțiuni mai sănătoase”
Lifestyle
(P) Semințele de chia – între mit și realitate. Ce trebuie să știi înainte să le introduci în alimentație
Sănătate
Ce alimentație alegi pentru copilul tău? Iuliana Petrișor: „El învață de la părinți un stil de viață sănătos, o alimentație bogată în vitamine”
Sănătate
Ozempic a devenit sinonim cu slăbitul. Cum să obții natural efectul pe care îl are medicamentul asupra corpului
Sănătate
Gradul de obezitate din România a ajuns la 34%, mult peste ţările din vest. Care sunt cauzele principale
Sănătate
STUDIU. Cercetătorii au descoperit un nou tip de celule stem care contribuie la creșterea grăsimii abdominale
Știință
32% dintre băieți și 28% dintre fete suferă de obezitate în România. Alexander Florescu, instructor de fitness: „Trebuie să facem o prioritate din a face sport”
Lifestyle
Alergatul nu este întotdeauna benefic dacă vrei să slăbești. Andrada Vecleniț, instructor group fitness: „Trebuie neapărat să avem grijă la alimentație, dar și la somn”
Lifestyle
Unii turiști călătoresc doar pentru produsele de panificație. Marea Britanie atrage turiști cu ajutorul patiseriilor
Travel
Jumătate dintre români vor să renunțe la zahăr. Lygya Alexandrescu, nutriționist: „90% dintre pacienți respectă piramida alimentară în timpul tratamentului”
Lifestyle
În România, un copil din patru suferă de obezitate. Florin Neby: „Vina nu le aparține doar părinților. Copilul ar trebui să meargă și la orele de sport”
Sănătate
Ce alimente îți priesc și ce alimente îți dăunează? Un hot dog îți reduce viața cu 36 de minute iar legumele îți adaugă ani de sănătate
Sănătate
Care e secretul vitalității? Alimentația, mișcarea și somnul sunt cele mai importante
Sănătate
6 din 10 români se confruntă cu obezitatea sau supraponderabilitatea. La ce trebuie să fim atenți pentru a evita aceste riscuri
Lifestyle
Copiii români vor suferi de obezitate până în 2030. Nutriționist: „Trebuie să gătiți acasă”
Sănătate
Generația Z are mai multă grijă la alimentație. Consultant nutriționist: „Un smoothie poate să înlocuiască un mic dejun dacă are toți macronutrienții necesari”
Lifestyle
STUDIU. Mofturile alimentare ale copiilor ar putea fi o problemă genetică. Ce spun cercetătorii
Lifestyle