Tag: concentrare

Sănătate

14 mai 260

CUM SCAPI DE BRAIN FOG?

Ce este „brain fog”? Fenomenul poate fi cauzat de stres, lipsă de somn sau alimentație dezechilibrată

14 mai 260

Lifestyle

11 apr. 180

GEN Z EVITĂ CONVERSAȚIILE

Generația Z preferă să stea pe telefon decât să poarte conversații reale. Claudia Oprescu: „Când devine excesiv, dăunează sănătății mintale”

11 apr. 180

Lifestyle

29 mart. 187

TRECEM LA ORA DE VARĂ

România trece la ora de vară în noaptea de sâmbătă spre duminică. Ce efecte va avea schimbarea orei asupra organismului tău

29 mart. 187

Lifestyle

16 mart. 155

TU CE CAFEA BEI?

Prima cafea a dimineții îți dictează ritmul zilei. Ion Mariana Alexandra, barista: „Cel mai bine e să testați mai multe prăjitorii și să o alegeți pe cea potrivită”

16 mart. 155

Business

8 nov. 169

CE TE FACE UN LIDER?

Sam Altman îți dă sfaturi de leadership. Învață arta de a spune „nu”

8 nov. 169

Sănătate

24 mart. 2.280

LĂMÂILE TE SCAPĂ DE ANXIETATE

O simplă lămâie poate face minuni pentru starea ta de bine. Ce au descoperit experții

24 mart. 2.280

Sănătate

25 ian. 210

EXERCIȚIILE FIZICE CRESC CONCENTRAREA LA LOCUL DE MUNCĂ

STUDIU. Doar 21 de minute de exerciții fizice ar putea ajuta la creșterea concentrării la locul de muncă

25 ian. 210

Sănătate

10 dec. 415

CREIERUL ESTE STRESAT DIN CAUZA NOTIFICĂRILOR PRIMITE PE TELEFON

STUDIU. Notificările constante ale aplicațiilor stresează creierul. Cum îți poți recăpăta concentrarea

10 dec. 415