Tag: concentrare

Sănătate

14 mai 269

CUM SCAPI DE BRAIN FOG?

Ce este „brain fog”? Fenomenul poate fi cauzat de stres, lipsă de somn sau alimentație dezechilibrată

14 mai 269

Lifestyle

11 apr. 192

GEN Z EVITĂ CONVERSAȚIILE

Generația Z preferă să stea pe telefon decât să poarte conversații reale. Claudia Oprescu: „Când devine excesiv, dăunează sănătății mintale”

11 apr. 192

Lifestyle

29 mart. 210

TRECEM LA ORA DE VARĂ

România trece la ora de vară în noaptea de sâmbătă spre duminică. Ce efecte va avea schimbarea orei asupra organismului tău

29 mart. 210

Lifestyle

16 mart. 165

TU CE CAFEA BEI?

Prima cafea a dimineții îți dictează ritmul zilei. Ion Mariana Alexandra, barista: „Cel mai bine e să testați mai multe prăjitorii și să o alegeți pe cea potrivită”

16 mart. 165

Business

8 nov. 178

CE TE FACE UN LIDER?

Sam Altman îți dă sfaturi de leadership. Învață arta de a spune „nu”

8 nov. 178

Sănătate

24 mart. 2.295

LĂMÂILE TE SCAPĂ DE ANXIETATE

O simplă lămâie poate face minuni pentru starea ta de bine. Ce au descoperit experții

24 mart. 2.295

Sănătate

25 ian. 213

EXERCIȚIILE FIZICE CRESC CONCENTRAREA LA LOCUL DE MUNCĂ

STUDIU. Doar 21 de minute de exerciții fizice ar putea ajuta la creșterea concentrării la locul de muncă

25 ian. 213

Sănătate

10 dec. 427

CREIERUL ESTE STRESAT DIN CAUZA NOTIFICĂRILOR PRIMITE PE TELEFON

STUDIU. Notificările constante ale aplicațiilor stresează creierul. Cum îți poți recăpăta concentrarea

10 dec. 427