Sari la continut

Tag: concentrare

Ce este „brain fog”? Fenomenul poate fi cauzat de stres, lipsă de somn sau alimentație dezechilibrată
Sănătate
CUM SCAPI DE BRAIN FOG?

Ce este „brain fog”? Fenomenul poate fi cauzat de stres, lipsă de somn sau alimentație dezechilibrată

14 mai 262
Generația Z preferă să stea pe telefon decât să poarte conversații reale. Claudia Oprescu: „Când devine excesiv, dăunează sănătății mintale”
Lifestyle
GEN Z EVITĂ CONVERSAȚIILE

Generația Z preferă să stea pe telefon decât să poarte conversații reale. Claudia Oprescu: „Când devine excesiv, dăunează sănătății mintale”

11 apr. 182
România trece la ora de vară în noaptea de sâmbătă spre duminică. Ce efecte va avea schimbarea orei asupra organismului tău
Lifestyle
TRECEM LA ORA DE VARĂ

România trece la ora de vară în noaptea de sâmbătă spre duminică. Ce efecte va avea schimbarea orei asupra organismului tău

29 mart. 193
Prima cafea a dimineții îți dictează ritmul zilei. Ion Mariana Alexandra, barista: „Cel mai bine e să testați mai multe prăjitorii și să o alegeți pe cea potrivită”
Lifestyle
TU CE CAFEA BEI?

Prima cafea a dimineții îți dictează ritmul zilei. Ion Mariana Alexandra, barista: „Cel mai bine e să testați mai multe prăjitorii și să o alegeți pe cea potrivită”

16 mart. 157
Sam Altman îți dă sfaturi de leadership. Învață arta de a spune „nu”
Business
CE TE FACE UN LIDER?

Sam Altman îți dă sfaturi de leadership. Învață arta de a spune „nu”

8 nov. 170
O simplă lămâie poate face minuni pentru starea ta de bine. Ce au descoperit experții
Sănătate
LĂMÂILE TE SCAPĂ DE ANXIETATE

O simplă lămâie poate face minuni pentru starea ta de bine. Ce au descoperit experții

24 mart. 2.283
stres la munca
Sănătate
EXERCIȚIILE FIZICE CRESC CONCENTRAREA LA LOCUL DE MUNCĂ

STUDIU. Doar 21 de minute de exerciții fizice ar putea ajuta la creșterea concentrării la locul de muncă

25 ian. 212
Telefon
Sănătate
CREIERUL ESTE STRESAT DIN CAUZA NOTIFICĂRILOR PRIMITE PE TELEFON

STUDIU. Notificările constante ale aplicațiilor stresează creierul. Cum îți poți recăpăta concentrarea

10 dec. 418