Un nou studiu sugerează că o dietă sănătoasă, bazată pe plante, ar putea ajuta la evitarea diabetului de tip 2, întâlnit cel mai des la adulți. În comparație cu participanții la studiu care nu au dezvoltat diabet de tip 2, cei care au făcut-o au consumat mai puține alimente sănătoase pe bază de plante, au […]
Nutriția contează 80%, iar sportul 20% pentru un corp de invidiat. „Un abdomen cu 6 pătrățele înseamnă disciplină“ spune Cornel Moca, antrenor de fitness. Experții confirmă faptul că nutriția și sportul merg mână în mână. În fiecare luni zici că te apuci de sală, de dietă sau că vei avea un abdomen plat, dar nu […]
În opinia unuia dintre cei mai buni medici diabetologi din lume, persoanele care nu mai încap în pantalonii pe care îi purtau la 21 de ani sunt în pericol de a face diabet de tip 2. Pacienții au fost supuși unui regim de slăbire care cuprindea o dietă concepută de specialiști. Pacienții cu diabet de […]
Aplicaţiile de slăbit câştigă tot mai mult teren din rândul tinerilor. Iulia spune că aplicaţiile dau rezultate dar doar pe termen scurt. Specialiştii spun că o aplicaţie nu poate calcula regimul alimentar personalizat. Adina Rusu, nutriţionist: Alimentaţia nu aduce doar calorii, ci şi nutrienţi. Aplicaţiile online ţi-au acaparat viaţa în ultimul an. Pe lângă aplicaţiile […]
Un kilogram de tort fără gluten te costă între 150 şi 180 de lei O cofetărie de profil are circa 500 de clienţi pe lună Cofetăria Danielei a crescut în 2019 cu aproape 40% faţă de anul anterior Cofetăriile cu dulciuri fără gluten sunt scăparea persoanelor alergice la gluten. Preţurile sunt considerabil mai mari, spre […]
Cristiano Ronaldo mănâncă 3.200 calorii pe zi pentru a se menține în formă Ronaldo se antrenează individual în sala de forță și face peste 1.000 de abdomene pe zi Cristiano Ronaldo mănâncă zilnic avocado, salate, dar și pește Dacă te-ai întrebat vreodată cum se menține Cristiano Ronaldo în superformă trebuie să știi că omul nu […]
Smiley a pierdut în greutate 10 kilograme în 4 luni Artistul spune că a făcut mult sport şi a încercat să mai renunţe la dulciuri desi îi este greu să se abţină Pandemia i-a dat ocazia să facă lucrurile de care nu prea avea timp înainte, să se uite la filme noi, să citească şi […]
Gheorghe lucrează în domeniul IT şi a apelat la un nutriţionist şi antrenor personal ca să-şi schimbe stilul de viaţă În pandemie s-a îngrăşat 5 kg, iar după 2 luni de dietă şi mişcare a slăbit 6 kg. Gheorghe plăteşte 70 de lei pe săptămână pentru programul de nutriţie şi 650 de lei pe 12 […]
Burger King a introdus lemongrass în dieta vacilor. Flatulența vacilor e responsabilă de emisii de metan. Lemongrassul are rolul de a ajuta vacile să emită mai puțin metan în timpul digestiei. Știai că flatulența excesivă are efecte negative asupra schimbărilor climatice? Pentru vaci s-a găsit soluția. Burger King le îmbunătățește dieta cu conținut scăzut de […]
Antrenorul Sergiu Sandu îţi spune ce reguli trebuie să respecţi pentru a slăbi şi a avea rezultate într-un timp scurt Alimentaţia şi exerciţiile personalizate sunt „cheia” succesului pentru a slăbi 4-5 kilograme într-o lună Denisa Nechifor spune că e important să faci antrenamente de minim 4 ori pe săptămână E vară şi nu e timpul […]
