- 69% dintre americani iau suplimente pentru obiective precum energie, imunitate sau sănătatea oaselor.
- Proteinele devin un aliment de bază, în formate comode: shake-uri, batoane, snackuri.
- NAD+ este noul ingredient vedetă pentru longevitate și sănătate celulară.
Te gândești cum să ai mai multă grijă de tine? Un baton cu proteine în geantă, un supliment lichid dimineața și poate un spray cu magneziu seara, așa arată rutina de wellness a viitorului. Noul raport The Vitamin Shoppe arată cele mai tari tendințe din sănătate și cum ne ajută tehnologia, noile ingrediente și formatele comode să avem mai multă energie, imunitate și stare de bine, zi de zi.
De ce a devenit proteina atât de importantă în rutina zilnică a oamenilor, dincolo de cei care fac sport?
Pentru tot mai mulți oameni, proteina nu mai este doar pentru sală, a devenit un aliat zilnic pentru energie, sațietate și menținerea masei musculare, mai ales pe măsură ce înaintăm în vârstă. Produsele proteice au evoluat: de la pudre greoaie, la gustări comode și gustoase, batoane, shake-uri clare sau snackuri echilibrate.
Raportul arată că 66% dintre respondenți caută activ să consume mai multe proteine, iar acest lucru a dus la o explozie de produse „on-the-go”, perfecte pentru stilul de viață agitat.
Ce rol joacă tehnologia în modul în care ne îngrijim sănătatea?
Tehnologia e tot mai prezentă în deciziile de wellness, 35% dintre oameni folosesc deja Inteligența Artificială pentru a-și planifica mesele, a căuta informații despre afecțiuni sau a-și construi rutina de suplimente. Iar alte 27% iau în calcul să înceapă. De la aplicații care personalizează vitaminele, până la peptide create cu ajutorul AI-ului, tehnologia nu doar informează, ci și inovează produsele pe care le consumăm.
Practic, ne ajută să fim mai conectați cu propriul corp și să facem alegeri mai bune, mai rapid.
