Tag: exercitii fizice

Lifestyle

22 iul. 70

DANCE THE NIGHT AWAY

Cinci minute de dans pe zi îți pot îmbunătăți condiția fizică, memoria și creativitatea. Studiile arată că dansul îmbunătățește și sănătatea cognitivă

22 iul. 70

Lifestyle

10 sept. 218

CUM TE ÎNTINEREȘTE YOGA

Yoga contribuie la longevitatea vieții. Hella Merkaba: „Longevitatea este un corp suplu care se poate mișca ușor”

10 sept. 218

Sport & Leisure

16 aug. 478

FACI SPORT, RĂMÂI TÂNĂR

Cum rămâi forever young? Antrenor de fitness: „E cel mai ușor exercițiu, îl recomand tuturor”

16 aug. 478

Sport & Leisure

30 mart. 4.390

SCAPI DE INSOMNII PRIN SPORT

Sportul te ajută să scapi de insomnii. Ce exerciții simple poți face ca să începi să dormi la timp

30 mart. 4.390

Lifestyle

1 apr. 680

CUM SĂ REDUCI STRESUL

Stresul cronic poate afecta sănătatea. Care sunt activitățile care ne ajută

1 apr. 680

Sănătate

15 feb. 342

SPORTUL NU ÎI AJUTĂ PE COPIII CARE PETREC MULTE ORE LA ECRANE

STUDIU. Exercițiile fizice nu îi ajută pe copiii care se uită toată ziua la ecrane să reducă riscul de obezitate

15 feb. 342

Sănătate

7 ian. 911

CUM ÎNCETINEȘTI ÎMBĂTRÂNIREA PRIN EXERCIȚII FIZICE

Cum încetinești îmbătrânirea? Oamenii de știință explică modul în care exercițiile fizice te mențin tânăr

7 ian. 911

Sănătate

1 mart. 570

EXERCIȚIILE FIZICE ÎN EXCES DĂUNEAZĂ ORGANISMULUI

Femeile care țin diete restrictive și fac prea multe exerciții fizice riscă să își piardă menstruația. Explicațiile specialiștilor

1 mart. 570

Lifestyle

1 sept. 163

ANTRENAMENT ANTI-COVID

Un cercetător român îţi spune că exerciţiile fizice făcute moderat pot preveni formele grave de COVID

1 sept. 163