Sari la continut

Tag: stil de viață sănătos

Astăzi sărbătorești Ziua Internațională a Yoga. Carmen Manea, instructor: „Tot sistemul nervos se relaxează”
Lifestyle
10.000 de pași pe zi pentru a slăbi e un mit. Ce trucuri există pentru a menține un stil de viață sănătos
Lifestyle
STUDIU. Pastilele de slăbit tratează dependența de alcool. Adrian Copcea, specialist: „Ele scad reacția dopaminică la mâncare și la alcool”
Sănătate
STUDIU. Nu e nevoie să postești pentru a avea beneficii metabolice. Lygia Alexandrescu, nutriționist: „Putem înlocui amidonul din cereale cu leguminoase”
Lifestyle
Oamenii de știință explorează tot mai mult secretele longevității. Ce arată ultimele studii despre anti-îmbătrânire
Lifestyle
32% dintre băieți și 28% dintre fete suferă de obezitate în România. Alexander Florescu, instructor de fitness: „Trebuie să facem o prioritate din a face sport”
Lifestyle
Alergatul nu este întotdeauna benefic dacă vrei să slăbești. Andrada Vecleniț, instructor group fitness: „Trebuie neapărat să avem grijă la alimentație, dar și la somn”
Lifestyle
Copiii care mănâncă pește sunt mai altruiști și mai prietenoși. Ce au descoperit cercetătorii
Lifestyle
Stay Fit Gym lansează „Schimbă o dependență cu alta – una sănătoasă”. Vlad Burtaverde, doctor în psihologia personalității: „Adicțiile sunt într-o creștere continuă în România”
Lifestyle
STUDIU. Cei care ies la plimbare sunt mai sănătoși cu 5%. Cercetătorii au analizat datele vizitatorilor din 20 de parcuri
Lifestyle
STUDIU. Persoanele vegetariene consumă cu 3% mai multe alimente ultra-procesate. Cum să ai grijă de sănătatea ta
Lifestyle
STUDIU. Multinaționalele vând produse mai puțin sănătoase în țările sărace. Puterea de cumpărare în România este cu 56% mai mică decât media UE
Lifestyle
Alimentele sănătoase contribuie la o stare de spirit bună. Medic: „Este foarte importantă și interacțiunea socială”
Lifestyle
STUDIU. Alergatul și mersul pe jos te mențin tânăr. Instructor de fitness: „Sesiunile de alergare ar trebui să facă parte din antrenamentul nostru de zi cu zi”
Lifestyle
STUDIU. „Superalimentele” contribuie la prelungirea vieții. Care sunt comportamentele care te ajută ai un stil de viață sănătos
Lifestyle
Ce mâncăm anul acesta? Conceptul UE „farm to fork” câștigă teren în România
Lifestyle
Alzheimer
Sănătate