- Studiu: Colegii te pot încuraja să mănânci sănătos și să slăbești
- Studiul despre influența colegilor la job e făcut pe 4.000 de angajați
- România se află în topul consumatorilor de zahăr
Ce diete, ce vizite la nutriționiști – soluția prin care primești bani și…mai și slăbești e să mergi constant la birou. Nu munca te ajută să pierzi kilogramele nedorite, ci compania colegilor. „Un studiu arată că angajații mănâncă mai des fructe și legume și fac sport atunci când colegii lor au un stil de viață sănătos și îi încurajează și pe ei să îl practice” – spune o echipă de cercetători de la Universitatea din Köln și Universitatea din Utrecht.
Colegii de muncă au potențialul de a contribui la crearea unei culturi a sănătății la locul de muncă, în loc să opteze pentru pizza în fiecare vineri – mai arată studiul, făcut pe 4000 de angajați din 400 de echipe aflate în peste 100 de organizații.
Citește și