România, cât și multe alte state ale lumii sărbătoresc Ziua Internațională a Alimentației. Șapte sute optzeci și cinci de milioane de oameni nu au suficientă hrană pentru a susține un stil de viață sănătos. Alimentația precară cauzează 45% din decesele copiilor cu vârsta sub cinci ani. Astăzi este ziua în care renunți la fast food, […]
Sportul este soluţia pentru hipertensiune şi colesterol mare Activitatea fizică te ajută să scapi de substanţele dăunătoare din sânge Reducerea consumului de alcool şi ţigări îţi reduce riscul de boli de inimă Dacă ai tensiune și colesterol peste limită, combină medicamentele cu sportul. Asta spune un studiu făcut de American Heart Association, o asociație de […]
O femeie în vârstă de 26 de ani a ales să trăiască în pustietate A lucrat ca instructor de teren înainte de a îşi da demisia Şi-a cumpărat o dubă, pe care o botezat-o Tugo, cu 20.000 de dolari, pe măsura ce dorinţa ei de a călători a crescut O femeie şi-a dat demisia de […]
Medicii ne recomandă alimente bogate în glucide în perioadele stresante Nutriționiștii spun că în perioadele stresante organismul are nevoie de acizi grași Specialiștii în nutriție îți recomandă să consumi Omega3 & Omega6 Elevii au intrat oficial în perioada examenelor. Iar nivelul de stres crește, mai ales după o lungă perioadă de școală online. Nopțile pierdute, […]
Un studiu făcut în Statele Unite arată că persoanele născute după 1960 îmbătrânesc mai rapid decât părinții și bunicii lor Stilul de viață nesănătos este principalul motiv Persoanele născute după 1960 îmbătrânesc mai rapid decât părinții și bunicii lor, arată un studiu făcut în SUA. Stilul de viață nesănătos este principalul motiv. A crescut rata […]
Studiile arată că stilul de viaţă reduce riscul de Alzheimer Boala Alzheimer este cea mai frecventă formă de demenţă Experţii spun că diabetul, hipertensiunea şi fumatul sunt factori de risc Cine nu şi-a uitat vreodată cheile acasă? În unele cazuri, uitatul poate fi unul dintre primele semne ale apariţiei unei boli neurodegenerative. Însă, studiile arată […]
La nivel mondial, „era dezordinii“ va învinge era globalizării şi va avea efecte pentru cel puţin zece ani, arată o analiză Tensiunile dintre SUA şi China vor accelera Milenialii vor avea putere de decizie mai mare în politică şi în economie Ne aflăm în pragul unei noi ere, cea a “dezordinii accentuate”, îți arată o […]
