STUDIU. Secretul fericirii stă în contactul fizic. Cercetătorii au descoperit că îmbrățișările te scapă de anxietate

• Cercetătorii au descoperit că îmbrățișările te scapă de anxietate.
• Studiu: Oamenii se simt bine când sunt atinși pe cap sau față.
• Studiul a fost făcut pe 13 mii de participanți din Germania și Olanda.
• Studiu: Bebelușii au nevoie de mai multe îmbrățișări decât bătrânii.

Secretul sănătății și fericirii stă în contactul fizic. Îmbrățișările, de exemplu, pot îmbunătăți sănătatea fizică și mintală a oamenilor de toate vârstele, arată o analiză a peste 200 de studii anterioare. Atingerile reduc senzațiile de durere, depresie și anxietate, efectul fiind observat atât la copii, cât și la adulți, spun cercetătorii din Germania și Olanda.

Deși tipul de atingere nu contează, oamenii se simt cel mai bine când sunt atinși pe cap sau pe față. În plus, atingerile mai scurte și mai dese duc la rezultate mai pozitive, sugerează studiul, care a analizat 13 mii de participanți.

Atingerea obiectelor, cum ar fi pături, perne sau chiar roboți, pot ajuta cu sănătatea fizică, dar nu sunt la fel de bune pentru psihic.

Contactul fizic este esențial și pentru nou-născuți, influența fiind mai mare atunci când vine de la un părinte. Pe măsură ce îmbătrânim, atingerile devin mai puțin importante, indiferent de persoana de la care le primim.

Citește și

• LIVE UPDATE. Israelul se pregătește de atac. În orice moment, ținte sensibile din Iran ar putea fi lovite
• Netanyahu decide când și cum va ataca Israelul. Analist: „Războiul ascuns dintre Iran și Israel n-a încetat niciodată”
• Iohannis vrea ca militarii români să participe la operațiunile SUA-UE împotriva rebelilor Houthi