• Cercetătorii au descoperit că îmbrățișările te scapă de anxietate.
  • Studiu: Oamenii se simt bine când sunt atinși pe cap sau față.
  • Studiul a fost făcut pe 13 mii de participanți din Germania și Olanda.
  • Studiu: Bebelușii au nevoie de mai multe îmbrățișări decât bătrânii.

Secretul sănătății și fericirii stă în contactul fizic. Îmbrățișările, de exemplu, pot îmbunătăți sănătatea fizică și mintală a oamenilor de toate vârstele, arată o analiză a peste 200 de studii anterioare. Atingerile reduc senzațiile de durere, depresie și anxietate, efectul fiind observat atât la copii, cât și la adulți, spun cercetătorii din Germania și Olanda.

Deși tipul de atingere nu contează, oamenii se simt cel mai bine când sunt atinși pe cap sau pe față. În plus, atingerile mai scurte și mai dese duc la rezultate mai pozitive, sugerează studiul, care a analizat 13 mii de participanți.

Atingerea obiectelor, cum ar fi pături, perne sau chiar roboți, pot ajuta cu sănătatea fizică, dar nu sunt la fel de bune pentru psihic.

Recomandări

CONFLICT VIOLENT ÎN PARLAMENTUL ROMÂNIEI
CORTEGIUL LUI RAISI A AJUNS ÎN TEHERAN
CE NE AȘTEAPTĂ DUPĂ O FURTUNĂ SOLARĂ
UCRAINA TESTEAZĂ DRONELE VIITORULUI
SPUNEM ADIO ZBORURILOR LOW COST?
ȘICANELE DINTRE BIDEN ȘI TRUMP CONTINUĂ

Contactul fizic este esențial și pentru nou-născuți, influența fiind mai mare atunci când vine de la un părinte. Pe măsură ce îmbătrânim, atingerile devin mai puțin importante, indiferent de persoana de la care le primim.

Citește și

Articole relaționate

Partenerii noștri

Românii vor intra în Turcia doar cu buletinul. Decizia a fost semnată de preşedintele Recep Erdogan Mediafax
Sfârşit de linie: După 20 de ani în România, BRD Finance vinde tot şi încetează activitatea. Ce se va întâmpla cu toate creditele clienţilor Ziarul Financiar
Urmează o nouă furtună financiară: Legendarul Warren Buffett deja şi-a pus deoparte aproape 200 de mld. de dolari Business Magazin
FLORIN PIERSIC, ANUNȚ de pe PATUL de SPITAL! Marele actor a ținut să se afle de la el Media FLUX