Sari la continut

Tag: somn

Screenshot 2026 06 28
Lifestyle
ADMIRI APUSUL? EȘTI MAI SĂNĂTOS ȘI FERICIT

Ce face, de fapt, apusul de soare pentru sănătatea ta? Studiile sugerează că poate influența somnul, memoria și starea de spirit

29 iun. 63
GettyImages
Lifestyle
WORLD CUP ÎȚI DĂ UN GOL... ÎN PAT

Cupa Mondială ar putea afecta viața sexuală a spectatorilor. Alimentele nesănătoase pot crește riscul de disfuncție erectilă

4 iun. 68
Programmer using computer update ai neural networks drinking coffee
Tehnologie
A.I.-UL ÎȚI CITEȘTE VISELE

STUDIU. Inteligența Artificială începe să analizeze visele oamenilor și descoperă tipare surprinzătoare. Cercetătorii spun că visele reflectă stresul și experiențele din viața reală

10 mai 117
Fresh Start
Lifestyle
CU SPORTUL MERGE CEAS

STUDIU. Momentul antrenamentului influențează rezultatele. Cum îți afectează ceasul biologic performanța și sănătatea

16 apr. 120
Trezitul fără alarmă e un semn că ai un ritm circadian funcțional. Ce obiceiuri îți „sabotează” energia zilnică
Lifestyle
NU VĂ MAI ALARMAȚI!

Trezitul fără alarmă e un semn că ai un ritm circadian funcțional. Ce obiceiuri îți „sabotează” energia zilnică

13 dec. 174
STUDIU. Utilizarea timpurie a smartphone-urilor crește riscul de obezitate. La copiii de 12 ani, timpul petrecut în fața ecranului telefonului crește riscul de depresie cu 31%
Sănătate
ALO SAU KILO?

STUDIU. Utilizarea timpurie a smartphone-urilor crește riscul de obezitate. La copiii de 12 ani, timpul petrecut în fața ecranului telefonului crește riscul de depresie cu 31%

4 dec. 201
STUDIU. Dormi bine lângă partenerul tău? Atunci relația e pe drumul cel bun. Somnul tău e influențat de doi hormoni
Lifestyle
DRAGOSTEA TRECE PRIN PERNĂ

STUDIU. Dormi bine lângă partenerul tău? Atunci relația e pe drumul cel bun. Somnul tău e influențat de doi hormoni

4 nov. 248
STUDIU. Ai putea visa „cu ochii deschiși”. Cercetătorii au descoperit că visele apar în toate fazele somnului
Tehnologie
UN SOMN DE VIS

STUDIU. Ai putea visa „cu ochii deschiși”. Cercetătorii au descoperit că visele apar în toate fazele somnului

31 oct. 183
STUDIU. Stai noaptea pe telefon? Postările nocturne sunt asociate cu simptome de depresie și anxietate
Lifestyle
ECRANE ÎNTUNECATE

STUDIU. Stai noaptea pe telefon? Postările nocturne sunt asociate cu simptome de depresie și anxietate

13 oct. 202
Pe Reddit, TikTok și Discord s-a format o întreagă comunitate de oameni care „visează aceleași lucruri”. Ce vise ciudate au avut și cum explică specialiștii fenomenul
Lifestyle
VISĂM LA FEL?!

Pe Reddit, TikTok și Discord s-a format o întreagă comunitate de oameni care „visează aceleași lucruri”. Ce vise ciudate au avut și cum explică specialiștii fenomenul

9 oct. 196
Când trece România la ora de iarnă? Vei dormi mai mult cu o oră, dar schimbarea te-ar putea afecta pe termen scurt și lung. Ce trebuie să știi
Lifestyle
TRECEM LA ORA DE IARNĂ ÎN OCTOMBRIE

Când trece România la ora de iarnă? Vei dormi mai mult cu o oră, dar schimbarea te-ar putea afecta pe termen scurt și lung. Ce trebuie să știi

5 oct. 256
Francezii suferă în număr tot mai mare de tulburări de somn. Ce măsuri radicale a anunțat Guvernul
Government
FRANCEZII N-AU SOMN

Francezii suferă în număr tot mai mare de tulburări de somn. Ce măsuri radicale a anunțat Guvernul

23 iul. 197
Poate creierul să rămână fără memorie? Trei lucruri sunt esențiale: somnul, organizarea și emoția
Știință
REȚII CE CONTEAZĂ

Poate creierul să rămână fără memorie? Trei lucruri sunt esențiale: somnul, organizarea și emoția

15 iul. 574
Hugh Grant ajunge viral după ce a oferit faza zilei la Wimbledon. Actorul a ațipit în loja regală, în spatele reginei Camilla
Entertainment
GRANT E VIRAL

Hugh Grant ajunge viral după ce a oferit faza zilei la Wimbledon. Actorul a ațipit în loja regală, în spatele reginei Camilla

14 iul. 476
Un val de caniculă aduce temperaturi de 42°C, cu nopți tropicale care afectează somnul. Care sunt cele mai bune trucuri pentru a face față căldurii
Meteo
CUM TE FEREȘTI DE CĂLDURĂ?

Un val de caniculă aduce temperaturi de 42°C, cu nopți tropicale care afectează somnul. Care sunt cele mai bune trucuri pentru a face față căldurii

3 iul. 213
Insomnia afectează civilii israelieni. Tulburările au crescut brusc după izbucnirea războiului dintre Israel-Hamas
Lifestyle
ISRAELIENII NU MAI AU SOMN

Insomnia afectează civilii israelieni. Tulburările au crescut brusc după izbucnirea războiului dintre Israel-Hamas

27 iun. 122
Modem Works lansează o „mașină de vis” cu A.I. care îți transformă visele în filme. Cum funcționează dispozitivul
Tehnologie
ÎȚI TRANSFORMI VISELE-N FILME

Modem Works lansează o „mașină de vis” cu A.I. care îți transformă visele în filme. Cum funcționează dispozitivul

24 iun. 268
Schimbările climatice îi fac pe oameni să nu mai pună capul liniștiți pe pernă. Încălzirea globală poate dubla cazurile de apnee
Sănătate
SOMNUL DULCE, MULT ADUCE

Schimbările climatice îi fac pe oameni să nu mai pună capul liniștiți pe pernă. Încălzirea globală poate dubla cazurile de apnee

23 iun. 265
În aeroporturile spaniole nu poți intra după ora 21:00, fără bilet. Autoritățile reduc numărul celor care dorm acolo
Travel
LE-A ZBURAT SOMNUL

În aeroporturile spaniole nu poți intra după ora 21:00, fără bilet. Autoritățile reduc numărul celor care dorm acolo

3 iun. 209
Divorțul în timpul somnului poate îmbunătăți relația: Tot mai mulți australieni aleg să doarmă separat de parteneri
Lifestyle
FIECARE LA PATUL LUI!

Divorțul în timpul somnului poate îmbunătăți relația: Tot mai mulți australieni aleg să doarmă separat de parteneri

2 iun. 179
Care e cina potrivită pentru un somn liniștit. Lygia Alexandrescu, nutriționist: „Este un mineral atât de necesar reacțiilor biochimice”
Lifestyle
MĂNÂNCI BINE, DORMI BINE!

Care e cina potrivită pentru un somn liniștit. Lygia Alexandrescu, nutriționist: „Este un mineral atât de necesar reacțiilor biochimice”

26 mai 194