Sari la continut

Tag: somn

Stressed manager woman massaging tired eyes 2022 03 30 14 48 51 utc
Lifestyle
ÎNCHIDE TASKUL, NU DOAR OCHII

Te simți mereu obosit? Sarcinile neterminate îți pot consuma energia mentală chiar și când nu lucrezi. Ce sunt „open loops” și de ce nici regula celor 8 ore de somn nu este universală

16:52
Somn
Lifestyle
FIECARE LA PATUL LUI!

Dormim separat ca să ne culcăm împreună. Trendul „bedroom divorce” prinde teren printre cei între 35-44 de ani

23 iul.
Soareci
Știință
POȚI DORMI FĂRĂ SĂ ÎNCHIZI OCHII?

Acum poți visa cu ochii deschiși. Cercetătorii au reprodus efectele odihnei în creierul unor șoareci treji

23 iul.
ImageForArticle 22135
Sănătate
ACUM CHIAR POȚI VISA CU OCHII DESCHIȘI!

Cercetătorii americani au reprodus beneficiile somnului în creierul unor șoareci treji. Animalele au avut nevoie de mai puțin somn și au obținut rezultate mai bune la testele de memorie

22 iul.
Cum poți să fii fericit chiar și la 34°C? Medicii avertizează că depresia de vară este o afecțiune reală
Sănătate
CÂT TE FERICIT ESTI LA 34°C?

Cum poți să fii fericit chiar și la 34°C? Medicii avertizează că depresia de vară este o afecțiune reală

19 iul.
Screenshot 2026 06 28
Lifestyle
ADMIRI APUSUL? EȘTI MAI SĂNĂTOS ȘI FERICIT

Ce face, de fapt, apusul de soare pentru sănătatea ta? Studiile sugerează că poate influența somnul, memoria și starea de spirit

29 iun.
GettyImages
Lifestyle
WORLD CUP ÎȚI DĂ UN GOL... ÎN PAT

Cupa Mondială ar putea afecta viața sexuală a spectatorilor. Alimentele nesănătoase pot crește riscul de disfuncție erectilă

4 iun.
Programmer using computer update ai neural networks drinking coffee
Tehnologie
A.I.-UL ÎȚI CITEȘTE VISELE

STUDIU. Inteligența Artificială începe să analizeze visele oamenilor și descoperă tipare surprinzătoare. Cercetătorii spun că visele reflectă stresul și experiențele din viața reală

10 mai
Fresh Start
Lifestyle
CU SPORTUL MERGE CEAS

STUDIU. Momentul antrenamentului influențează rezultatele. Cum îți afectează ceasul biologic performanța și sănătatea

16 apr.
Trezitul fără alarmă e un semn că ai un ritm circadian funcțional. Ce obiceiuri îți „sabotează” energia zilnică
Lifestyle
NU VĂ MAI ALARMAȚI!

Trezitul fără alarmă e un semn că ai un ritm circadian funcțional. Ce obiceiuri îți „sabotează” energia zilnică

13 dec.
STUDIU. Utilizarea timpurie a smartphone-urilor crește riscul de obezitate. La copiii de 12 ani, timpul petrecut în fața ecranului telefonului crește riscul de depresie cu 31%
Sănătate
ALO SAU KILO?

STUDIU. Utilizarea timpurie a smartphone-urilor crește riscul de obezitate. La copiii de 12 ani, timpul petrecut în fața ecranului telefonului crește riscul de depresie cu 31%

4 dec.
STUDIU. Dormi bine lângă partenerul tău? Atunci relația e pe drumul cel bun. Somnul tău e influențat de doi hormoni
Lifestyle
DRAGOSTEA TRECE PRIN PERNĂ

STUDIU. Dormi bine lângă partenerul tău? Atunci relația e pe drumul cel bun. Somnul tău e influențat de doi hormoni

4 nov.
STUDIU. Ai putea visa „cu ochii deschiși”. Cercetătorii au descoperit că visele apar în toate fazele somnului
Tehnologie
UN SOMN DE VIS

STUDIU. Ai putea visa „cu ochii deschiși”. Cercetătorii au descoperit că visele apar în toate fazele somnului

31 oct.
STUDIU. Stai noaptea pe telefon? Postările nocturne sunt asociate cu simptome de depresie și anxietate
Lifestyle
ECRANE ÎNTUNECATE

STUDIU. Stai noaptea pe telefon? Postările nocturne sunt asociate cu simptome de depresie și anxietate

13 oct.
Pe Reddit, TikTok și Discord s-a format o întreagă comunitate de oameni care „visează aceleași lucruri”. Ce vise ciudate au avut și cum explică specialiștii fenomenul
Lifestyle
VISĂM LA FEL?!

Pe Reddit, TikTok și Discord s-a format o întreagă comunitate de oameni care „visează aceleași lucruri”. Ce vise ciudate au avut și cum explică specialiștii fenomenul

9 oct.
Când trece România la ora de iarnă? Vei dormi mai mult cu o oră, dar schimbarea te-ar putea afecta pe termen scurt și lung. Ce trebuie să știi
Lifestyle
TRECEM LA ORA DE IARNĂ ÎN OCTOMBRIE

Când trece România la ora de iarnă? Vei dormi mai mult cu o oră, dar schimbarea te-ar putea afecta pe termen scurt și lung. Ce trebuie să știi

5 oct.
Francezii suferă în număr tot mai mare de tulburări de somn. Ce măsuri radicale a anunțat Guvernul
Government
FRANCEZII N-AU SOMN

Francezii suferă în număr tot mai mare de tulburări de somn. Ce măsuri radicale a anunțat Guvernul

23 iul.
Poate creierul să rămână fără memorie? Trei lucruri sunt esențiale: somnul, organizarea și emoția
Știință
REȚII CE CONTEAZĂ

Poate creierul să rămână fără memorie? Trei lucruri sunt esențiale: somnul, organizarea și emoția

15 iul.
Hugh Grant ajunge viral după ce a oferit faza zilei la Wimbledon. Actorul a ațipit în loja regală, în spatele reginei Camilla
Entertainment
GRANT E VIRAL

Hugh Grant ajunge viral după ce a oferit faza zilei la Wimbledon. Actorul a ațipit în loja regală, în spatele reginei Camilla

14 iul.
Un val de caniculă aduce temperaturi de 42°C, cu nopți tropicale care afectează somnul. Care sunt cele mai bune trucuri pentru a face față căldurii
Meteo
CUM TE FEREȘTI DE CĂLDURĂ?

Un val de caniculă aduce temperaturi de 42°C, cu nopți tropicale care afectează somnul. Care sunt cele mai bune trucuri pentru a face față căldurii

3 iul.
Insomnia afectează civilii israelieni. Tulburările au crescut brusc după izbucnirea războiului dintre Israel-Hamas
Lifestyle
ISRAELIENII NU MAI AU SOMN

Insomnia afectează civilii israelieni. Tulburările au crescut brusc după izbucnirea războiului dintre Israel-Hamas

27 iun.