Știință
Advertisment
Știință 12 noi 2023
CUM TE AJUTĂ O NOAPTE NEDORMITĂ
O noapte nedormită reduce depresia și crește activitatea cerebrală. Ce descoperiri au făcut cercetătorii
4567
Lifestyle 12 oct 2023
CUM SĂ DORMI CÂND ZBORI
Tu poți dormi când zbori cu avionul? Cinci sfaturi să ai un somn odihnitor când călătorești
2083
Business 20 aug 2023
FACI BANI CÂND DORMI
Faci bani când dormi. Cum a apărut conceptul de „sleep streameri” și pentru ce plătesc oamenii
5044
Lifestyle 14 aug 2023
CUM SĂ AI UN SOMN LINIȘTIT ÎN TIMPUL ZBORULUI
Mergi la capătul lumii? Zece sfaturi ca să dormi bine, oricât de lung ar fi zborul pe care îl ai de făcut
1501
Sănătate 29 iul 2023
UN STUDIU ARATĂ CĂ SOMNUL POATE AFECTA COPII
Somnul afectează copiii, arată un studiu. Mona Ciurezu: „Este un mit faptul că un copil doarme când are nevoie”
548
Sănătate 23 iul 2023
CUM POATE ÎMBUNĂTĂȚI SOMNUL SĂNĂTATEA
Un obicei simplu de somn poate îmbunătăți sănătatea creierului și poate preveni mai multe boli. Ce trebuie să faci
6965
Sănătate 12 iul 2023
CÂTE ORE DORMI, ÎN FUNCȚIE DE VÂRSTĂ
Câte ore trebuie să dormi în funcție de vârstă? 30% dintre cuplurile din România dorm separat
724
Sănătate 6 iul 2023
PUȚINE ORE DE SOMN ANULEAZĂ BENEFICIILE SPORTULUI
STUDIU. Puține ore de somn anulează beneficiile exercițiilor fizice pentru creier. Ce au descoperit cercetătorii
228
Government 29 iun 2023
BIDEN FOLOSEȘTE APARAT DE RESPIRAȚIE
Joe Biden folosește un aparat de respirație pentru a face față apneei în somn. Declarațiile făcute de Casa Albă
169
Sănătate 20 iun 2023
BENEFICIILE SOMNULUI ÎN TIMPUL ZILEI
STUDIU. Somnul în timpul zilei ar putea contribui la sănătatea creierului pe măsură ce îmbătrânim. Ce spun cercetătorii
284
Lifestyle 31 mai 2023
MÂNCAREA NESĂNĂTOASĂ AFECTEAZĂ SOMNUL
STUDIU. Mâncarea nesănătoasă îți afectează somnul. Ce se întâmplă pe timpul nopții
160
Sănătate 23 mai 2023
DE CE TE TREZEȘTI ÎNAINTEA ALARMEI
STUDIU. Ce se întâmplă dacă te trezești înainte să-ți sune alarma? Somnul tău ar putea fi afectat pe termen lung
357
Lifestyle 20 mai 2023
BĂTRÂNII DORM MAI PUȚIN
STUDIU. De ce ne trezim mai devreme pe măsură ce îmbătrânim? Oamenii de știință au răspunsul
717
Lifestyle 5 mai 2023
CUM SĂ DORMI MAI BINE?
Dormi opt ore pe noapte, dar tot ești obosit? Experții îți spun secretele unui somn reușit
1552
Sănătate 27 apr 2023
CUM SĂ AI UN SOMN BUN NOAPTEA
Care este secretul pentru un somn odihnitor noaptea? Un expert în somn are cel mai simplu sfat
992
Știință 24 apr 2023
PARALIZIA ÎN SOMN, EXPLICATĂ DE SPECIALIȘTI
Paralizia în somn. Cum explică specialiștii coșmarurile din spatele fenomenului
1568
Lifestyle 2 apr 2023
CUM SĂ REZIȘTI LA MUNCĂ
O noapte de somn pierdută vă poate strica ziua de lucru. Sfaturi despre ce puteți face în acest sens
2026
Tehnologie 25 mar 2023
BRĂȚARA CARE TE AJUTĂ SĂ DORMI
Brățara care te ajută să adormi mai repede și pentru mai mult timp. Cum funcționează dispozitivul
531
Lifestyle 22 mar 2023
5 SFATURI PENTRU UN SOMN ODIHNITOR
5 sfaturi pentru un somn odihnitor. Care sunt obiceiurile nesănătoase care provoacă insomnii
7543
Sănătate 19 mar 2023
CE FRUCT CREȘTE DURATA SOMNULUI
Fructul bogat în melatonină ce poate crește durata somnului
982
Sănătate 17 mar 2023
CALITATEA SOMNULUI E MAI IMPORTANTĂ DECÂT DURATA
Calitatea somnului este mai importantă decât durata sa, spune un studiu recent
447
Advertisment