Sari la continut

Tag: somn

În această noapte trecem la ora de iarnă. Cum se adaptează corpul tău la această schimbare
Sănătate
„Sleep divorce” este soluția pentru un somn mai bun sau o capcană pentru relații? Psiholog: „Ajută pe termen scurt, dar niciodată pe termen lung”
Lifestyle
„Divorțul de somn” în vacanță: Noua tendință de călătorie face ca turiștii să se „despartă” la culcare. 4 din 10 americani vor paturi separate
Lifestyle
Monitorizarea somnului: O industrie în creștere, dar cu riscuri pentru sănătate. Ce trebuie să știi
Sănătate
Somnul este unul din pilonii sănătății mintale. De ce „Noaptea e un sfeșnic bun” este adevărat
Lifestyle
Dormi cu pisica în pat? Există riscul de transmitere a bolilor zoonotice. Explicațiile unui medic veterinar
Lifestyle
Cum să ai un somn odihnitor? Lasă aerul să circule pe piele chiar dacă este iarnă
Lifestyle
Cum să ai un somn odihnitor? Anumite obiceiuri sănătoase influențează modul în care dormi
Lifestyle
„Sleepcation” este noul trend în materie de vacanțe. Adevărata odihnă vine în hotelurile cu facilități dedicate somnului
Travel
Somnul din weekend contribuie la prevenirea atacului de cord. Ce au descoperit cercetătorii
Lifestyle
Dormi mai mult în weekend? Studiile arată că reduci riscul cu 20% de a dezvolta boli cardiace
Lifestyle
TikTok influențează somnul utilizatorilor. 55% dintre tineri au încercat trenduri precum „bed rotting”
Lifestyle
Trezitul de dimineață are beneficii asupra sănătății mentale și fizice. Marius Berbecuț: „Mi-am stabilit o oră de somn și am mers la culcare la aceeași oră în fiecare seară”
Lifestyle
Școlile din Danemarca le permit elevilor să aibă mai multe ore de somn. Psiholog: „Somnul trebuie realizat fără existența spațiului virtual înainte”
Lifestyle
STUDIU. Introvertiții rezistă mai bine în ceea ce privește lipsa somnului
Lifestyle
Te confrunți cu tulburare de somn? Donald Dorff vine cu soluțiile care l-au ajutat să depășească această problemă
Sănătate
Trump râdea degeaba de „Sleepy Joe”. Fostul Președinte al SUA a adormit în timpul procesului
Government
Lipsa somnului îți afectează starea de spirit. Psiholog: „Somnul face ca viața să devină mai bună pentru că neurotransmițătorii sunt în echilibru”
Lifestyle
Ce poți face pentru a îmbunătăți sănătatea creierului tău? Somnul este un element crucial în dezvoltarea memoriei
Sănătate
Somnul de prânz nu e atât de benefic după o noapte pierdută. Cum îl recuperezi și ce spun medicii
Lifestyle
Somnul e mai dulce… când dormi în locuri noi. În 2024, oamenii călătoresc cel mai mult pentru odihnă, arată un nou sondaj
Travel