Sănătate
Advertisment
Sănătate 19 mar 2023
CE FRUCT CREȘTE DURATA SOMNULUI
Fructul bogat în melatonină ce poate crește durata somnului
Sănătate 17 mar 2023
CALITATEA SOMNULUI E MAI IMPORTANTĂ DECÂT DURATA
Calitatea somnului este mai importantă decât durata sa, spune un studiu recent
Sănătate 15 mar 2023
SOMNUL BUN CREȘTE EFICACITATEA VACCINULUI
STUDIU. Un somn odihnitor înainte de vaccinare poate crește eficacitatea vaccinului
Sănătate 11 mar 2023
LAPTELE AURIU, BENEFIC PENTRU SĂNĂTATE
Lapte auriu: Un remediu străvechi pentru problemele pielii, răceli, detoxifiere și somn prost
Sănătate 11 mar 2023
PRACTICA RISCANTĂ PE CARE O FAC OAMENII CARE SFORĂIE
Practica riscantă pe care oamenii o fac în somn pentru a evita sforăitul. Medicii au avertizat cât de periculoasă este
Sănătate 10 mar 2023
SCHIMBĂRILE PRIN CARE TRECE CORPUL CU 6 ORE DE SOMN
Expert în somnologie: Iată cum reacționează corpul tău la doar 6 ore de somn zilnic
Sănătate 8 mar 2023
CÂND AR TREBUI SĂ BEI ULTIMA CAFEA
Secretul unui somn odihnitor: Află la ce oră ar trebui să bei ultima cafea a zilei
Sănătate 1 mar 2023
O NOAPTE NEDORMITĂ ÎMBĂTRÂNEȘTE CREIERUL
STUDIU. Doar o noapte fără somn îmbătrânește creierul cu până la doi ani
Sănătate 1 mar 2023
MASCA PENTRU OCHI ÎMBUNĂTĂȚEȘTE MEMORIA
STUDIU. Masca pentru ochi în timpul somnului îmbunătățește memoria și vigilența
Sănătate 28 feb 2023
DE CE VISĂM CĂ PUTEM VORBI ALTE LIMBI PE CARE NU LE ȘTIM ÎN REALITATE?
STUDIU. Somnul are un rol mai important în învățarea limbilor străine decât se credea până acum. Ce dezvăluie acest lucru despre creierul nostru nocturn?
Știință 28 feb 2023
CUM SĂ CALCULEZI ORA POTRIVITĂ PENTRU SOMN
Cum să calculezi ora exactă la care trebuie să mergi la culcare pentru a te odihni, conform științei
Lifestyle 27 feb 2023
LEGĂTURA DINTRE SOMN ȘI ATACUL DE CORD
Un nou studiu despre insomnie demonstrează cum îmbunătățirea somnului poate reduce riscul de atac de cord
Sănătate 26 feb 2023
O FEMEIE DOARME 22 ORE PE ZI
Boală rară. O femeie doarme până la 22 de ore pe zi, iar medicii nu îi găsesc leacul
Sănătate 25 feb 2023
UN SOMN BUN ÎȚI PRELUNGEȘTE VIAȚA
Un somn bun și regulat ar putea adăuga ani la viața ta, sugerează o nouă cercetare
Lifestyle 23 feb 2023
OBICEIUL DE SOMN CARE ÎMBUNĂTĂȚEȘTE VIAȚA SEXUALĂ
Un expert împărtășește un obicei de somn „trecut cu vederea” care îți poate crește apetitul sexual
Sănătate 21 feb 2023
UN SEMN TE AVERTIZEAZĂ ASUPRA DEMENȚEI CU 10 ANI ÎNAINTE
Semnalul de alarmă al demenței care te avertizează în somn cu 10 ani înainte de diagnosticare
Sănătate 19 feb 2023
CUM TE AFECTEAZĂ FOLOSIREA TELEFONULUI ÎNAINTE DE CULCARE
STUDIU. La ce duce folosirea telefonului înainte de culcare? Iată cum îți afectează sănătatea
Sănătate 17 feb 2023
CUM SĂ AI UN SOMN MAI BUN
Ce să schimbi în dormitor pentru a te bucura de un somn mai bun
Sănătate 9 feb 2023
DE CE DORMI PROST NOAPTEA
De ce ai somnul atât de prost? Cercetările arată că jumătate dintre noi nu dormim suficient pentru a ne odihni organismul
Sănătate 31 ian 2023
CE GREȘEALĂ FACEM CÂND AVEM INSOMNII
Greșeala imensă pe care o facem atunci când avem probleme cu somnul
Sănătate 22 ian 2023
Ce ar putea însemna pentru sănătatea ta faptul că vorbești în somn. Ce spun specialiștii?
Advertisment