Sari la continut

Tag: somn

Somnul de prânz nu e atât de benefic după o noapte pierdută. Cum îl recuperezi și ce spun medicii
Lifestyle
CUM RECUPEREZI O NOAPTE PIERDUTĂ?

Somnul de prânz nu e atât de benefic după o noapte pierdută. Cum îl recuperezi și ce spun medicii

24 mart. 336
Somnul e mai dulce… când dormi în locuri noi. În 2024, oamenii călătoresc cel mai mult pentru odihnă, arată un nou sondaj
Travel
BEDROOM LA MUNTE ȘI LA MARE

Somnul e mai dulce… când dormi în locuri noi. În 2024, oamenii călătoresc cel mai mult pentru odihnă, arată un nou sondaj

23 mart. 297
Cum poți lucra mai eficient? Schimbările pe care le poți face pentru a fi mai productiv
Lifestyle
CUM DEVII MAI PRODUCTIV LA MUNCĂ

Cum poți lucra mai eficient? Schimbările pe care le poți face pentru a fi mai productiv

18 mart. 593
somn
Lifestyle
SFATURI PENTRU UN SOMN ODIHNITOR

Sfaturi pentru a avea un somn odihnitor. Ce trebuie să faci pe parcursul zilei

15 mart. 12.640
VIDEO. Cum sărbătorești Ziua Mondială a Somnului? Iată câteva dispozitive care te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești somnul
Tehnologie
CUM OBȚII UN SOMN ODIHNITOR?

VIDEO. Cum sărbătorești Ziua Mondială a Somnului? Iată câteva dispozitive care te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești somnul

15 mart. 465
Cât de important este somnul? Experții avertizează asupra unei boli cauzate de lipsa de odihnă
Sănătate
CE EFECTE ARE LIPSA DE ODIHNĂ

Cât de important este somnul? Experții avertizează asupra unei boli cauzate de lipsa de odihnă

5 mart. 501
Câte ore trebuie să dormi noaptea? Florin Neby: „Sportul este cel mai bun calmant pentru a avea un somn de calitate”
Sănătate
CUM SĂ AI UN SOMN DE CALITATE

Câte ore trebuie să dormi noaptea? Florin Neby: „Sportul este cel mai bun calmant pentru a avea un somn de calitate”

4 mart. 507
Câte ore dormi pe noapte? Psiholog: „Lipsa somnului poate crește nivelul de stres, nervozitate sau psihoze”
Lifestyle
CUM TE AFECTEAZĂ LIPSA SOMNULUI?

Câte ore dormi pe noapte? Psiholog: „Lipsa somnului poate crește nivelul de stres, nervozitate sau psihoze”

4 mart. 434
somn
Lifestyle
MITURI DESPRE SOMN

Mituri despre somn. Experţii dezvăluie adevărul din spatele acestora

18 feb. 831
Somnul îți prelungește viața. La ce pericole te expui dacă nu dormi suficient
Lifestyle
SOMNUL, MAI IMPORTANT DECÂT AI CREDE

Somnul îți prelungește viața. La ce pericole te expui dacă nu dormi suficient

7 feb. 816
VIDEO. Cum să adormi în două minute, datorită unui mic truc
Lifestyle
ADIO INSOMNIE

VIDEO. Cum să adormi în două minute, datorită unui mic truc

5 feb. 908
STUDIU. Au oamenii nevoie să hiberneze pe timpul iernii? Cum se explică nevoia intensă de somn în sezonul rece
Sănătate
IARNA DORMI MAI MULT

STUDIU. Au oamenii nevoie să hiberneze pe timpul iernii? Cum se explică nevoia intensă de somn în sezonul rece

22 ian. 794
Și tu te trezești obosit? Ce tehnici te-ar putea ajuta să ai parte de un somn sănătos
Sănătate
DE CE TE TREZEȘTI OBOSIT?

Și tu te trezești obosit? Ce tehnici te-ar putea ajuta să ai parte de un somn sănătos

14 ian. 392
Rezoluții pentru 2024? Zara Larsson dezvăluie ce obiective are în anul următor
Entertainment
CE OBIECTIVE AI ÎN 2024

Rezoluții pentru 2024? Zara Larsson dezvăluie ce obiective are în anul următor

31 dec. 595
Somnul neregulat și demența: Legătura periculoasă dintre cele două
Sănătate
NU DORMI? RIȘTI DEMENȚĂ

Somnul neregulat și demența: Legătura periculoasă dintre cele două

14 dec. 1.674
Sfaturi pentru un somn mai bun. O banană înainte de culcare ar putea face diferența
Lifestyle
SOMN UȘOR!

Sfaturi pentru un somn mai bun. O banană înainte de culcare ar putea face diferența

3 dec. 942
Tu cum stai cu somnul? Topul celor mai neobișnuite locuri unde adorm oamenii
Lifestyle
ÎN CE LOC CIUDAT AI ADORMIT?

Tu cum stai cu somnul? Topul celor mai neobișnuite locuri unde adorm oamenii

25 nov. 476
FOTO. Japonezii caută trucuri pentru somnul de la amiază. Cum arată capsulele în care angajații dorm în picioare
Business
CUM COMBAT JA

FOTO. Japonezii caută trucuri pentru somnul de la amiază. Cum arată capsulele în care angajații dorm în picioare

13 nov. 3.952
O noapte nedormită reduce depresia și crește activitatea cerebrală. Ce descoperiri au făcut cercetătorii
Știință
CUM TE AJUTĂ O NOAPTE NEDORMITĂ

O noapte nedormită reduce depresia și crește activitatea cerebrală. Ce descoperiri au făcut cercetătorii

12 nov. 4.902
Tu poți dormi când zbori cu avionul? Cinci sfaturi să ai un somn odihnitor când călătorești
Lifestyle
CUM SĂ DORMI CÂND ZBORI

Tu poți dormi când zbori cu avionul? Cinci sfaturi să ai un somn odihnitor când călătorești

12 oct. 2.346
Faci bani când dormi. Cum a apărut conceptul de „sleep streameri” și pentru ce plătesc oamenii
Business
FACI BANI CÂND DORMI

Faci bani când dormi. Cum a apărut conceptul de „sleep streameri” și pentru ce plătesc oamenii

20 aug. 5.504