Sari la continut

Tag: somn

STUDIU. Au oamenii nevoie să hiberneze pe timpul iernii? Cum se explică nevoia intensă de somn în sezonul rece
Sănătate
IARNA DORMI MAI MULT

STUDIU. Au oamenii nevoie să hiberneze pe timpul iernii? Cum se explică nevoia intensă de somn în sezonul rece

22 ian.
Și tu te trezești obosit? Ce tehnici te-ar putea ajuta să ai parte de un somn sănătos
Sănătate
DE CE TE TREZEȘTI OBOSIT?

Și tu te trezești obosit? Ce tehnici te-ar putea ajuta să ai parte de un somn sănătos

14 ian.
Rezoluții pentru 2024? Zara Larsson dezvăluie ce obiective are în anul următor
Entertainment
CE OBIECTIVE AI ÎN 2024

Rezoluții pentru 2024? Zara Larsson dezvăluie ce obiective are în anul următor

31 dec.
Somnul neregulat și demența: Legătura periculoasă dintre cele două
Sănătate
NU DORMI? RIȘTI DEMENȚĂ

Somnul neregulat și demența: Legătura periculoasă dintre cele două

14 dec.
Sfaturi pentru un somn mai bun. O banană înainte de culcare ar putea face diferența
Lifestyle
SOMN UȘOR!

Sfaturi pentru un somn mai bun. O banană înainte de culcare ar putea face diferența

3 dec.
Tu cum stai cu somnul? Topul celor mai neobișnuite locuri unde adorm oamenii
Lifestyle
ÎN CE LOC CIUDAT AI ADORMIT?

Tu cum stai cu somnul? Topul celor mai neobișnuite locuri unde adorm oamenii

25 nov.
FOTO. Japonezii caută trucuri pentru somnul de la amiază. Cum arată capsulele în care angajații dorm în picioare
Business
CUM COMBAT JA

FOTO. Japonezii caută trucuri pentru somnul de la amiază. Cum arată capsulele în care angajații dorm în picioare

13 nov.
O noapte nedormită reduce depresia și crește activitatea cerebrală. Ce descoperiri au făcut cercetătorii
Știință
CUM TE AJUTĂ O NOAPTE NEDORMITĂ

O noapte nedormită reduce depresia și crește activitatea cerebrală. Ce descoperiri au făcut cercetătorii

12 nov.
Tu poți dormi când zbori cu avionul? Cinci sfaturi să ai un somn odihnitor când călătorești
Lifestyle
CUM SĂ DORMI CÂND ZBORI

Tu poți dormi când zbori cu avionul? Cinci sfaturi să ai un somn odihnitor când călătorești

12 oct.
Faci bani când dormi. Cum a apărut conceptul de „sleep streameri” și pentru ce plătesc oamenii
Business
FACI BANI CÂND DORMI

Faci bani când dormi. Cum a apărut conceptul de „sleep streameri” și pentru ce plătesc oamenii

20 aug.
Mergi la capătul lumii? Zece sfaturi ca să dormi bine, oricât de lung ar fi zborul pe care îl ai de făcut
Lifestyle
CUM SĂ AI UN SOMN LINIȘTIT ÎN TIMPUL ZBORULUI

Mergi la capătul lumii? Zece sfaturi ca să dormi bine, oricât de lung ar fi zborul pe care îl ai de făcut

14 aug.
somn copii
Sănătate
UN STUDIU ARATĂ CĂ SOMNUL POATE AFECTA COPII

Somnul afectează copiii, arată un studiu. Mona Ciurezu: „Este un mit faptul că un copil doarme când are nevoie”

29 iul.
somn
Sănătate
CUM POATE ÎMBUNĂTĂȚI SOMNUL SĂNĂTATEA

Un obicei simplu de somn poate îmbunătăți sănătatea creierului și poate preveni mai multe boli. Ce trebuie să faci

23 iul.
Câte ore trebuie să dormi în funcție de vârstă? 30% dintre cuplurile din România dorm separat
Sănătate
CÂTE ORE DORMI, ÎN FUNCȚIE DE VÂRSTĂ

Câte ore trebuie să dormi în funcție de vârstă? 30% dintre cuplurile din România dorm separat

12 iul.
Dacă dormi ziua, trăieşti mai puţin. De câte ore de somn ai nevoie
Sănătate
PUȚINE ORE DE SOMN ANULEAZĂ BENEFICIILE SPORTULUI

STUDIU. Puține ore de somn anulează beneficiile exercițiilor fizice pentru creier. Ce au descoperit cercetătorii

6 iul.
Joe Biden folosește un aparat de respirație pentru a face față apneei în somn. Declarațiile făcute de Casa Albă
Government
BIDEN FOLOSEȘTE APARAT DE RESPIRAȚIE

Joe Biden folosește un aparat de respirație pentru a face față apneei în somn. Declarațiile făcute de Casa Albă

29 iun.
somn
Sănătate
BENEFICIILE SOMNULUI ÎN TIMPUL ZILEI

STUDIU. Somnul în timpul zilei ar putea contribui la sănătatea creierului pe măsură ce îmbătrânim. Ce spun cercetătorii

20 iun.
Fast-food
Lifestyle
MÂNCAREA NESĂNĂTOASĂ AFECTEAZĂ SOMNUL

STUDIU. Mâncarea nesănătoasă îți afectează somnul. Ce se întâmplă pe timpul nopții

31 mai
STUDIU. Ce se întâmplă dacă te trezești înainte să-ți sune alarma? Somnul tău ar putea fi afectat pe termen lung
Sănătate
DE CE TE TREZEȘTI ÎNAINTEA ALARMEI

STUDIU. Ce se întâmplă dacă te trezești înainte să-ți sune alarma? Somnul tău ar putea fi afectat pe termen lung

23 mai
somn
Lifestyle
BĂTRÂNII DORM MAI PUȚIN

STUDIU. De ce ne trezim mai devreme pe măsură ce îmbătrânim? Oamenii de știință au răspunsul

20 mai
Dormi opt ore pe noapte, dar tot ești obosit? Experții îți spun secretele unui somn reușit
Lifestyle
CUM SĂ DORMI MAI BINE?

Dormi opt ore pe noapte, dar tot ești obosit? Experții îți spun secretele unui somn reușit

5 mai