Lifestyle

Lifestyle 24 apr 2025
SWEET DREAMS

O companie a făcut primul recensământ al viselor. Ce visează oamenii cel mai des

51
Lifestyle 13 apr 2025
LA MULT ZGOMOT ȘI LUMINĂ

Mașina de spălat ajută bebelușii să doarmă mai bine: Cum să nu strici ciclul natural de somn al copilului

42
Lifestyle 13 apr 2025
DUȘMANUL DIN PATUL TĂU

STUDIU. Riscul de insomnie poate crește cu 59% dacă stai prea mult pe telefon

70
Cultură 9 apr 2025
NOAPTE ÎNSTELATĂ

Galeria Națională din Londra lasă un vizitator să doarmă în muzeu. Ce trebuie să faci pentru a câștiga concursul

53
Lifestyle 6 apr 2025
FACI SEX? DORMI!

Sexul e cheia unui somn mai eficient și a unei zile mai productive. Ce arată studiile

106
Lifestyle 29 mar 2025
TRECEM LA ORA DE VARĂ

România trece la ora de vară în noaptea de sâmbătă spre duminică. Ce efecte va avea schimbarea orei asupra organismului tău

105
Tehnologie 18 mar 2025
A.I. UN SOMN BUN?

Inteligența Artificială revoluționează analiza somnului la Mount Sinai: Cercetătorii au creat un nou model A.I.

39
Știință 12 mar 2025
SOMNUL DULCE, BANDĂ ADUCE

Adormi cât ai zice „pește”: Un start-up din SUA a creat o bandă de cap pentru somn. Cum funcționează Elemind

69
Cultură 6 mar 2025
LUMINĂ MULTĂ, SOMN PUȚIN

România va dormi cu o oră mai puțin: De ce încă trecem la ora de vară

237
Lifestyle 26 feb 2025
SOMN DE VOIE

Calitatea somnului crește atunci când dormi împreună cu persoana iubită. Ce au descoperit cercetătorii

89
Meteo 21 feb 2025
SOMNUL DEVINE SPORTUL SPANIOLILOR

Spania organizează un campionat pentru somn. Cum funcționează competiția și cum poți câștiga

88
Lifestyle 20 feb 2025
CARE-I TRENDUL PE TIKTOK?

Care-i trendul pe Tiktok? Sleepmaxxing te îndeamnă să-ți îmbunătățești calitatea somnului prin monitorizare

62
Tehnologie 19 feb 2025
DRESS SMART, SLEEP SMART

Pijamelele smart au fost create de cercetătorii de la Cambridge. Senzorii din material pot identifica șase stări diferite de somn

71
Lifestyle 19 feb 2025
FOREVER YOUNG

Cum poți trăi mult și bine și fără să fii milionar? Te învață Julie Clark, o femeie de 56 de ani, a cărei vârstă biologă e de doar 36 de ani

130
Sănătate 18 feb 2025
NU DORMI FĂRĂ SOMNIFERE

România e fruntașă la medicamente pentru somn. Piața somniferelor fără prescripție medicală a crescut cu 15% în trei ani

87
Știință 27 ian 2025
SOMNUL DULCE, MULT ADUCE

STUDIU. Cercetătorii din Hong Kong au descoperit că somnul vindecă traumele

141
Sănătate 16 ian 2025
CUM DORMI MAI BINE?

Cum te poți odihni mai bine? Dieta și sportul au un impact semnificativ asupra somnului

79
Lifestyle 29 noi 2024
TU CUM DORMI?

Spune-mi cum dormi ca să îți spun cine ești. Ce spune poziția ta de somn despre tine

118
Sănătate 26 noi 2024
SECRETUL LONGEVITĂȚII

Care e secretul vitalității? Alimentația, mișcarea și somnul sunt cele mai importante

135
Sănătate 9 noi 2024
CÂT TREBUIE SĂ DORMI?

Somnul de 7-9 ore pe noapte este esențial pentru o îmbătrânire sănătoasă

107
Lifestyle 9 noi 2024
VISEZI SĂ NU ÎMBĂTRÂNEȘTI

Cât trebuie să dormi ca să îmbătrânești frumos? Chinezii au analizat obiceiurile de somn a peste 3000 de persoane

117