Sari la continut

Tag: somn

somn
Sănătate
DE CÂTE ORE DE SOMN AVEM NEVOIE?

De câte ore de somn are nevoie o persoană în funcție de vârsta sa

5 iul. 4.797
somn
Știință
STUDIUL CLINIC BRAINGATE

STUDIU. Viața secretă a creierului. Ce se întâmplă cu memoria noastră în timp ce dormim

1 iul. 31.253
somn-ceas
Sănătate
SOMNUL TE SCAPĂ DE INFARCT

Durata somnului este un element important pentru sănătatea inimii, potrivit unor noi recomandări

1 iul. 900
alcoolul și efectele
Sănătate
ALCOOLUL ȘI EFECTELE ASUPRA SOMNULUI

Cum poate afecta alcoolul calitatea somnului pe termen lung

29 iun. 353
odihnă
Sănătate
RISCURI ÎN TIMPUL SOMNULUI

Un nou studiu leagă expunerea la lumină în timpul somnului de obezitate

22 iun. 727
Dormitul alături de bebeluși nu este sigur pentru aceștia. Ce indicații dau experții
Sănătate
RISCUL DE DECES ÎN SOMN AL BEBELUȘILOR

Dormitul alături de bebeluși nu este sigur pentru aceștia. Ce indicații dau experții

21 iun. 640
Cum modifică schimbările climatice modul în care dormim. Pierdem în jur de 44 de ore de somn în fiecare an
Sănătate
EFECTELE SCHIMBĂRILOR CLIMATICE

Cum modifică schimbările climatice modul în care dormim. Pierdem în jur de 44 de ore de somn în fiecare an

1 iun. 889
bebeluș dormind
Știință
PRACTICILE DE SOMN ALE COPILULUI

STUDIU. Practicile de somn sunt mai puțin sigure după trezirea nocturnă a bebelușului

31 mai 558
Programul de lucru hibrid poate afecta somnul și implicit productivitatea. Cum poți preveni asta
Sănătate
SOMNUL, AFECTAT DE PROGRAMUL HIBRID

Programul de lucru hibrid poate afecta somnul și implicit productivitatea. Cum poți preveni asta

26 mai 729
STUDIU. În timpul pandemiei a crescut de până la 4 ori tulburarea de manifestare a viselor
Știință
PANDEMIA A AFECTAT ȘI VISELE

STUDIU. În timpul pandemiei a crescut de până la 4 ori tulburarea de manifestare a viselor

22 mai 738
STUDIU. Calitatea somnului este afectată de încălzirea globală
Știință
SOMNUL ESTE AFECTAT DE CLIMĂ

STUDIU. Calitatea somnului este afectată de încălzirea globală

22 mai 499
Șoferii care suferă de tulburări ale somnului riscă să fie grav răniți sau uciși în accidente
Sănătate
TULBURĂRILE SOMNULUI, PROBLEME PENTRU ȘOFERI

Șoferii care suferă de tulburări ale somnului riscă să fie grav răniți sau uciși în accidente

21 apr. 455
odihnă
Sport & Leisure
SOMNUL SLĂBEȘTE

Somnul odihnitor și alimentația sănătoasă te ajută să slăbești

9 feb. 902
somn-ceas
Entertainment
ISTORIA SOMNULUI BIFAZIC

Timp de milenii, oamenii au dormit bifazic, o dată seara și o dată dimineața. Dar de ce?

10 ian. 2.562
o femeie merge la lasatul intunericului
Știință
NOI CERCETĂRI

Studiu. Cercetătorii au descoperit de ce unii oameni își pierd echilibrul în mers

30 oct. 1.609
somn
Sănătate
SPORT ȘI SOMN

STUDIU. Ce impact are sportul asupra somnului?

23 sept. 732
somn-ceas
Sănătate
SFATURILE SPECIALIŞTILOR

Sănătatea copiilor depinde de calitatea somnului. Sfaturile oferite de un somnolog

11 iul. 1.038
somn
Sănătate
BENEFICIILE LUCRULUI DE ACASĂ

STUDIU. Lucrul de acasă poate avea efecte pozitive asupra orelor de somn

11 mai 342
Dacă dormi ziua, trăieşti mai puţin. De câte ore de somn ai nevoie
Lifestyle
TU CÂT DORMI?

Studiu: Dacă dormi ziua, trăieşti mai puţin. De câte ore de somn ai nevoie

29 apr. 1.390
Studiu. Pandemia ne afectează și somnul. 43% dintre tinerii români dorm insuficient
Lifestyle
ODIHNA RĂMÂNE PRIORITARĂ

Studiu. Pandemia ne afectează și somnul. 43% dintre tinerii români dorm insuficient

29 mart. 332
Mâncare sănătoasă
Lifestyle
MĂNÂNCĂ SĂNĂTOS ȘI DORMI BINE

Alimentația sănătoasă ajută organismul să fie mai puternic în fața bolilor. Cum ar trebui să arate un meniu echilibrat?

20 mart. 461