antrenament

  • STUDIU. Sucul de sfeclă roșie poate crește semnificativ forța musculară în timpul antrenamentului

    Numeroși oameni petrec multe ore în sala de sport în căutarea unor mușchi mai puternici. Consumul de nitrat alimentar, care este molecula activă care se găsește în sucul de sfeclă roșie, poate crește semnificativ forța musculară în timpul exercițiilor fizice. Cercetările au furnizat un număr mare de dovezi privind proprietățile de îmbunătățire a performanței ale […]
    Sănătate / 25 ianuarie 2023 • 14:17
  • Ce au făcut părinții după ce elevii au avut nevoie de îngrijiri medicale în urma unui antrenament de fotbal

    Elevii au fost forțați să facă aproape 400 de flotări fără o pauză de apă. Dr. Okojie a declarat pentru CBS că speră ca toate persoanele implicate în incidentul de la școală să fie trase la răspundere. Un alt părinte, Maria Avila, a declarat pentru CBS că fiul ei era „foarte rigid” și „nu-și putea […]
    Lifestyle / 18 ianuarie 2023 • 09:30
  • Un general american de rang înalt vizitează un loc de antrenament pentru soldații ucraineni

    Statele Unite efectuează antrenamente la Grafenwoehr de ani de zile, inclusiv pentru forțele aliate din Europa. Luna trecută, Pentagonul a anunțat că va extinde instruirea într-un efort de a perfecționa abilitățile forțelor ucrainene. Peste 600 de soldați ucraineni au început programul de antrenament extins în tabără cu doar o zi înainte de sosirea lui Milley. […]
    Government / 17 ianuarie 2023 • 10:18
  • LIVE UPDATE. 322 zile de invazie. Lituania va oferi Ucrainei sisteme antiaeriene

    Pentagonul a confirmat că Statele Unite vor începe să instruiască 90-100 de soldați ucraineni cu privire la sistemul de rachete Patriot. „Odată pus în teren, Patriot… va contribui la capacitățile de apărare aeriană ale Ucrainei și va oferi o altă capacitate poporului ucrainean”, a declarat Pat Ryder. El a confirmat că programul anunțat anterior de […]
    RUSIA - UCRAINA / 10 ianuarie 2023 • 23:56
  • LIVE UPDATE. 296 de zile de invazie. Stare de urgență energetică în Ucraina

    Statele Unite au anunțat o extindere a antrenamentelor pentru forțele armate ucrainene din Europa „pentru a include antrenamente de manevră comună și de operațiuni cu arme combinate”. Ryder a precizat că programul va antrena aproximativ 500 de ucraineni pe lună începând cu luna ianuarie. Potrivit lui Ryder, SUA au oferit acest tip de instruire armatei […]
    RUSIA - UCRAINA / 15 decembrie 2022 • 23:33
  • Avioanele de luptă F-16 Fighting Falcon ale Forțelor Aeriene Române execută zboruri la înălțimi mici

    Aeronavele F-16 Fighting Falcon ale Forţelor Aeriene Române fac zboruri de antrenament la înălţimi mici în sud-estul ţării. Zborurile vor avea loc la altitudini de 150-2.000 m înălţime faţă de sol. În prezent, Forțele Aeriene Române au în dotare 17 aeronave F-16, toate dislocate la baza aeriană 86 Borcea, în apropiere de Fetești. Aeronavele F-16 […]
    Government / 8 noiembrie 2022 • 13:27
  • LIVE UPDATE. 236 de zile de invazie. Kievul a fost atacat cu drone kamikaze. 9.000 de soldați ruși sunt trimiși la Belarus

    NATO va începe de mâine, luni, 17 octombrie, un exercițiu numit Steadfast Noon, care are scopul de a verifica arsenalului său nuclear. 60 de avioane din 14 țări vor fi văzute deasupra Europei de Vest și a Mării Nordului. Unele dintre ele vor transporta replici fidele ale bombelor atomice tactice pe care Statele Unite le […]
    RUSIA - UCRAINA / 16 octombrie 2022 • 23:39
  • Aproximativ 15 000 de militari ucraineni se vor antrena în țările UE

    Uniunea Europeană va anunța săptămâna viitoare crearea unei misiuni de antrenament pentru mii de trupe ucrainene în Europa. Scopul este de a antrena aproape 15 000 de militari în mai multe țări, în principal Polonia și Germania, au declarat oficialii UE. Exercițiile vor include de la pregătire militară standard, până la instruire specializată bazată pe […]
    RUSIA - UCRAINA / 15 octombrie 2022 • 18:46
  • STUDIU. Formula exactă pentru un început de zi perfect

    Ca să ai o zi perfectă, trebuie să te ridici din pat la 7.12. Micul dejun pentru o zi perfectă trebuie să dureze măcar 18 minute. Ziua perfectă începe cu sport și mic dejun. Cât timp îți ia de când te trezești și până ieși pe ușă? Încearcă să renunți la obiceiul de a începe […]
    Lifestyle / 29 iulie 2022 • 06:13
  • Oamenii de știință vor să continue cercetările privind beneficiile antrenamentului prin exerciții pentru gestionarea sclerozei multiple

    Progresul acestei linii de cercetare depinde de studii bine concepute, randomizate, controlate, bazate pe cunoștințele despre neuroprotecția focală. Aceasta va constitui viitoarea bază de dovezi pentru evaluarea rolului antrenamentului fizic în gestionarea sclerozei multiple. Cercetătorii sugerează, de asemenea, că studiile disponibile sunt puține și prost concepute și nu ar trebui să descurajeze cercetările în curs […]
    Sănătate / 19 iulie 2022 • 12:14