Sari la continut

Tag: miscare

Pexels photo
Lifestyle
CUM URCĂM PE SCARA VIEȚII?

Lift sau scări? Un studiu pe peste 480.000 de persoane asociază urcatul regulat al scărilor cu un risc mai mic de moarte prematură și boli cardiovasculare

14 aug.
Awlk
Sport & Leisure
CÂT CÂȘTIGI DACĂ FACI 10K PAȘI/ZI?

Mergi pe jos, faci bani, dar poți să și pierzi. Cum funcționează aplicația „Steppa”

7 aug.
651.jpg
Lifestyle
ÎN CE LOC DE PE PĂMÂNT CÂȘTIGI ANI?

Locul în care trăiești îți influențează longevitatea. Care sunt cele mai bune destinații pentru o viață lungă, potrivit celui mai nou studiu publicat în Cell

22 mai
Rutina de dimineață îți poate influența întreaga zi. Care sunt recomandările specialiștilor pentru o dimineață perfectă
Sănătate
CARE E RUTINA PERFECTĂ?

Rutina de dimineață îți poate influența întreaga zi. Care sunt recomandările specialiștilor pentru o dimineață perfectă

13 iul.
Muzeul de Artă Modernă o scoate din umbră pe una din fondatoarele mișcării Der Blaue Reite. Ce poți afla despre Gabriele Münter
Cultură
HAI LA MUZEUL DE ARTĂ

Muzeul de Artă Modernă o scoate din umbră pe una din fondatoarele mișcării Der Blaue Reite. Ce poți afla despre Gabriele Münter

5 iun.
Infrastructura din România nu susține ciclismul. Ionuț Ciurea, directorul Asociației Pro-Infrastructura: „S-au făcut în mare parte doar spoieli, doar peticeli, doar așa zise piste de bicicletă. Mulți kilometri din Capitală sunt impracticabili, din păcate”
Sport & Leisure
IA-ȚI O BICICLETĂ!

Infrastructura din România nu susține ciclismul. Ionuț Ciurea, directorul Asociației Pro-Infrastructura: „S-au făcut în mare parte doar spoieli, doar peticeli, doar așa zise piste de bicicletă. Mulți kilometri din Capitală sunt impracticabili, din păcate”

3 iun.
STUDIU. Mișcarea ține cancerul la distanță. Două ore și jumătate de activitate fizică pe săptămână reduc riscul de recidivă a cancerului de colon cu 28%
Sănătate
ȚINE CANCERUL LA DISTANȚĂ

STUDIU. Mișcarea ține cancerul la distanță. Două ore și jumătate de activitate fizică pe săptămână reduc riscul de recidivă a cancerului de colon cu 28%

2 iun.
Nu ai timp de sală? Chiar și 2 ore de sport pe săptămână pot reduce riscul de boli cardiovasculare cu până la 20%
Lifestyle
CÂT DE DES FACI SPORT?

Nu ai timp de sală? Chiar și 2 ore de sport pe săptămână pot reduce riscul de boli cardiovasculare cu până la 20%

8 ian.
De câtă mișcare ai nevoie ca să-ți păstrezi creierul în formă?
Sănătate
DE CÂTĂ MIȘCARE ARE MINTEA TA NEVOIE?

De câtă mișcare ai nevoie ca să-ți păstrezi creierul în formă?

29 ian.
Ion Cristoiu
Government
EDITORIALUL LUI CRISTOIU

Ion Cristoiu: TeFeLiştii l-ar fi făcut praf şi pulbere pe Marin Preda

17 sept.
STUDIU. Formula exactă pentru un început de zi perfect
Lifestyle
ËCUAȚIA DIMINEȚII PERFECTE

STUDIU. Formula exactă pentru un început de zi perfect

29 iul.
Taekwondo: Despre arta din spatele practicării sportului
Lifestyle
TAEKWONDO, DE LA AUTOAPĂRARE LA ARTĂ

Taekwondo: Despre arta din spatele practicării sportului

19 iun.
6 din 10 tineri nu fac suficientă mișcare, spun studiile
Sănătate
COPIII NU FAC SUFICIENTĂ MIȘCARE

6 din 10 tineri nu fac suficientă mișcare, spun studiile

24 mai
5 minute de mișcare la fiecare oră sunt suficiente ca să rămâi activ în carantină. Recomandările cercetătorilor britanici
Sport & Leisure
INVESTEȘTE 5 MINUTE PENTRU SĂNĂTATE

5 minute de mișcare la fiecare oră sunt suficiente ca să rămâi activ în carantină. Recomandările cercetătorilor britanici

6 apr.
Genuflexiuni în schimbul biletelor pentru transportul în comun, idee de succes la Cluj. Au fost emise bilete în valoare de 28.000 de euro
Government
MIȘCARE ÎN SCHIMBUL BILETELOR

Genuflexiuni în schimbul biletelor pentru transportul în comun, idee de succes la Cluj. Au fost emise bilete în valoare de 28.000 de euro

18 ian.
Cum previi osteoporoza și care sunt semnele acestei boli
Sănătate
PUNE OSUL LA TREABĂ

Cum previi osteoporoza și care sunt semnele acestei boli

26 oct.
Cum îl poate afecta pe copilul tău lipsa mișcării. Medicii vorbesc despre probleme fizice şi emoţionale
Lifestyle
EFECTE NEGATIVE

Cum îl poate afecta pe copilul tău lipsa mișcării. Medicii vorbesc despre probleme fizice şi emoţionale

27 apr.