• Un grup de cercetători din Suedia spune că cine nu doarme nu este de încredere.
  • Persoanele care nu dorm sunt mai puțin atractive, arată un studiu.
  • O oră în plus de somn pe noapte reduce 270 de calorii.

Somnul de frumusețe nu este un mit. Un grup de cercetători din Suedia a descoperit că cine pierde nopțile și nu doarme este mai puțin atractiv și sănătos, se concentrează mai greu și nu este de încredere spre deosebire de cei care dorm opt ore pe noapte.

Suedezii spun că expresiile faciale sunt cruciale pentru interacțiunile sociale, iar persoanele care nu dorm riscă să fie îndepărtate din grupuri din cauza privirii mai dure și, uneori, mai furioase.

Studiul a fost realizat pe 45 de tineri în vârstă de 25 de ani.

Recomandări

AI PRIMAR A.I. AVATAR
HAMAS ATACĂ TEL AVIV
TURBULENȚELE SUNT ÎN CREȘTERE
CHARLES LECREC A CÂȘTIGAT CURSA DE LA MONACO
13 OAMENI MOR ÎN URMA TORNADELOR
SCHOLZ ARE „REGULI CLARE" PENTRU UCRAINA

Somnul te ajută să scazi și în greutate. Un studiu realizat de un grup de cercetători din SUA arată că doar o oră de somn în plus, pe noapte, îi ajută pe oameni să reducă 270 de calorii din aportul zilnic, fără să își modifice dieta sau alte obiceiuri zilnice.

Articole relaționate

Partenerii noștri

Concertul lui Nicki Minaj din Manchester a fost anulat după ce artista a fost arestată pe aeroportul din Amsterdam Mediafax
Revine epoca războiului: Cea mai mare ţară europeană care vrea să reintroducă serviciul militar obligatoriu pentru tineri. ”Lumea e din ce în ce mai nesigură” Ziarul Financiar
Care este cel mai nou pariu al primului român care a cucerit Silicon Valley şi a contribuit chiar şi la inventarea DVD-ului Business Magazin
DECIZIE privind RECALCULAREA PENSIILOR. Ministrul Muncii a ANUNȚAT: PENSIONARII ADUC ACTELE Media FLUX