Cercetări anterioare au arătat că mierea poate îmbunătăți sănătatea cardiometabolică, în special în studiile in vitro și pe animale. Cercetătorii de la Universitatea din Toronto au efectuat o revizuire sistematică și o meta-analiză a studiilor clinice privind mierea. „În rândul experților în sănătate publică și nutriție se spune de mult timp că un zahăr este […]
Conform raportului OMS, femeile și fetele au fost mai afectate decât bărbații. A existat o creștere de 25,6% a cazurilor de tulburări de anxietate la nivel mondial în primul an al pandemiei COVID-19. Pacienții care au suferit de simptome severe de COVID-19 și au trebuit să rămână într-un spital în timpul bolii au șanse mai […]
Cercetarea, publicată joi în revista Nature Medicine, a constatat că infecțiile repetate cu COVID-19 contribuie la un risc suplimentar semnificativ de apariție a unor condiții de sănătate adverse în mai multe sisteme de organe. Persoanele cu infecții repetate aveau de trei ori și jumătate mai multe șanse de a dezvolta probleme pulmonare. Studiul a luat […]
Pentru mulți dintre cei care au experimentat epuizarea, se poate simți exact ca în metafora care o descrie: ceva asemănător cu un băț de chibrit ars și încremenit, rece la atingere. Epuizarea și starea de bine a angajaților ar putea fi în centrul mai multor probleme. Gestionarea burnout-ului s-a axat adesea pe remodelarea mediilor de […]
Datele unui nou studiu paneuropean privind povara bolilor digestive, prezentate astăzi în cadrul Săptămânii UEG 2022, evidențiază o creștere îngrijorătoare a prevalenței mai multor boli digestive începând cu anul 2000. Un factor cheie evidențiat în raport este faptul că diferențele sociale și economice la nivelul populației dintre țări explică o mare parte din diferențele în […]
Bosniacul Ibrahim Kalesic este dovada vie că sporturile extreme nu sunt întotdeauna un joc pentru tineri. Ibrahim Kalesic a făcut 21 de salturi în cinci zile luna trecută, în timpul unei competiții în orașul Prijedor din nord-vestul țării. La 88 de ani, se menține în formă sărind cu regularitate cu parașuta din avioane. Bosniacul Ibrahim […]
Atunci când un ceas intern normal al corpului este perturbat poate avea un impact negativ asupra stării de spirit și a bunăstării emoționale a unei persoane. Efectele negative par să fie cu atât mai grave cu cât ceasul biologic este zădărnicit mai mult timp. Echilibrul de hormoni al organismului uman tipic fluctuează pe parcursul zilei […]
Ani de zile, studiile au arătat că 10.000 de pași zilnici reprezintă punctul ideal pentru o sănătate bună. Acum, o cercetare majoră a indicat că ritmul ar putea fi mai important decât numărul de pași S-a constatat că riscul de deces, cancer, demență și boli de inimă este mai mic dacă mergi repede. Ritmul în […]
Cercetătorii raportează că petrecerea a doar 30 de minute mai puțin pe social media zilnic și înlocuirea acelui timp cu activitate fizică poate face minuni semnificative pentru sănătatea mintală. Echipa de cercetare a recrutat 642 de participanți și i-a repartizat aleatoriu într-unul dintre cele patru grupuri experimentale. Concluziile au arătat în mod clar o corelație […]
Oz Garcia, un nutriționist celebru și fost șef al departamentului de wellness de la Equinox, a împărtășit 3 crietii de sănătate de care ultra-bogații sunt obsedați. Garcia a spus că clienții săi cumpără tehnologie care îi ajută să doarmă și să mediteze mai bine. Gestionarea stresului este cea mai mare problemă care apare în rândul […]
